Jak dbać o włosy latem?

Promienie słoneczne, ciepły wiatr i słona woda – brzmi jak idealne wakacje? Na pewno nie dla Twoich włosów. Jak o nie dbać, by przetrwały w dobrej kondycji najgorętsze miesiące w roku?

Szkodliwe działanie słońca

Słońce emituje promieniowanie ultrafioletowe typu A i B. Jest ono niezbędne w procesie syntezy witaminy D3, jednak nadmiar promieniowania UV jest negatywny dla zdrowia całego organizmu. Jego skutki odczuwają również włosy, których łuski się rozszerzają, w rezultacie promienie wnikają w ich głąb i niszczą warstwę korową. Skutki są szybko zauważalne: włosy stają się łamliwe, suche, matowe, a końcówki się rozdwajają.

Działanie promieniowania UV typu A i B

Działanie promieniowania UV typu A jest całoroczne i niezależne od odczuwalnej temperatury. Przenika przez naskórek i dociera do warstw skóry właściwej, powodując:

• spadek elastyczności skóry,
• hamowanie procesu syntezy kolagenu i elastyny,
• uszkodzenie cząsteczek kwasu hialuronowego,
• namnażanie się wolnych rodników, odpowiedzialnych za przedwczesne starzenie się komórek całego organizmu.

Z kolei promieniowanie UV typu B nie dociera do skóry właściwej. Ten typ promieniowania:

• niszczy białka włosów,
• powoduje zwiększenie grubości naskórka,
• odpowiada za powstawanie opalenizny (zbyt częsta ekspozycja na promieniowanie UV-B może powodować przebarwienia),
• odpowiada za rozwój nowotworów skóry, w tym czerniaka.

fot. abc Aptekarza

Jak chronić włosy latem?

Wszystkie negatywne skutki oddziaływania promieniowania UV na włosy powodują, że wymagają one szczególnej troski i pielęgnacji. Na szczęście półki sklepowe uginają się od preparatów, które skutecznie zabezpieczą nasze kosmyki. Filtry fizyczne tworzą na powierzchni włosów barierę ochronną, która odbija promieniowanie UV.

Natomiast filtry chemiczne pochłaniają promieniowanie. Najlepsze efekty przyniesie używanie kosmetyków zawierających zarówno jeden, jak i drugi rodzaj filtrów. Bardzo ważne jest także noszenie nakrycia głowy i regularne stosowanie masek regenerujących, odżywek nawilżających, kuracji w sprayu bez spłukiwania, zawierających filtry przeciwsłoneczne.

Mycie włosów latem

Wysokie temperatury sprawiają, że latem włosy myjemy codziennie. Z tego względu ważne jest, by używać delikatnych szamponów, które nie zawierają parabenów, SLS, SLES czy silikonów. W składzie preparatu powinien znaleźć się kompleks NMF (zapobiega utracie wody) oraz D-panthenol (łagodzi podrażnioną słońcem skórę głowy).

Chcesz więcej wskazówek? Zobacz, co jeszcze możesz zrobić dla swoich włosów latem.