Pajączki na nogach – jak się ich pozbyć?

Pajączki na nogach to to nic innego jak pękające naczynia krwionośne, które przypominają cienkie niebieskie lub czerwone niteczki. Pojawiają się głównie na udach, podudziach, pod kolanami i w okolicy kostki przyśrodkowej. Najczęściej traktowane są jako problem natury estetycznej. Nie powinny być jednak lekceważone, ponieważ świadczą o nieprawidłowej pracy układu krążenia. Nieleczone mogą prowadzić do powstania żylaków i przewlekłej niewydolności żylnej.

Przyczyny powstawania pajączków

Przyczyną pękania naczynek jest nieprawidłowe krążenie krwi w obrębie układu żylnego nóg. Bezpośrednimi powodami mogą być m.in.:

• zaburzenia procesu kurczenia i rozkurczania się naczyń krwionośnych,
• niewydolność zastawek żylnych,
• zmniejszona elastyczność ścian naczyń krwionośnych.

Zmiany mogą być spowodowane predyspozycjami genetycznymi, ale do ich powstawania mogą przyczyniać się m.in.:

• brak aktywności fizycznej,
• wielogodzinne przebywanie w pozycji stojącej,
• częste treningi biegowe,
• dieta uboga w składniki odżywcze,
• ekspozycja na słońce,
• spożywanie alkoholu,
• palenie papierosów,
• stosowanie antykoncepcji hormonalnej,
• przyjmowanie preparatów sterydowych,
• częste korzystanie z sauny,
• noszenie ciasnych spodni,
• okres ciąży,
• nadwaga i otyłość,
• zabiegi kosmetyczne - masaż bańką chińską, mezoterapia, depilacja woskiem.

(fot. kobietytomy.pl)

Pajączki na nogach – usuwanie

Gdy na nogach zauważymy popękane naczynka, przede wszystkim warto zgłosić się do lekarza. Pomoże ustalić przyczynę ich powstawania i wykluczy ewentualne niebezpieczne schorzenia.

Wybór metody usuwania pajączków zależy od umiejscowienia zmian, ich rodzaju i nasilenia. Oto kilka z nich:

skleroterapia – polega na wstrzyknięciu do uszkodzonego naczynia preparatu, który sprawia, że ścianki naczynia się zrastają i zostaje ono wyłączone z układu żylnego.

Laseroterapia – polega na laserowym zamykaniu naczynek. Korzysta się z laserów wysokoenergetycznych. Uszkodzone naczynia są zamykane przez koagulację termiczną.

Kriochirurgia – uszkodzone naczynie jest zamykane za pomocą podtlenku azotu lub ciekłego azotu.

Zabiegi w gabinetach kosmetycznych – w ofercie gabinetów kosmetycznych lub dermatologicznych można znaleźć różne zabiegi niwelujące popękane naczynka w przypadku mało zaawansowanych zmian.

Domowe sposoby 

Kremy i maści na pękające naczynka – w drogeriach znajdziemy szeroki wybór preparatów do pielęgnacji skóry rozszerzonymi naczynkami. Stosując je regularnie możemy zmniejszyć widoczność pajączków.

Zdrowa dieta – jeśli zauważymy u siebie objawy problemów z krążeniem żylnym, w postaci na przykład pajączków, powinniśmy zadbać o zmianę naszych nawyków żywieniowych. Należy ograniczyć alkohol, tytoń, cukier i sól.

Suplementy diety – warto sięgnąć po te, w których skład wchodzą: witamina C i E, niacyna, krzem, hesperydyna, rutyna czy diosmina, które wzmocnią naczynia krwionośne.