Lista postów dla tagu: bezsenność

Skutki braku snu

Skutki braku snu

Śpimy coraz mniej i coraz gorzej. Jak to wpływa na nasze zdrowie i psychikę? Dowiecie się u nas!

Rytm okołodobowy.

Rytm okołodobowy.

Podczas doby o aktywności człowieka decyduje nie tylko jego siła woli i kondycja fizyczna. Składa si...