Intuicyjne odżywianie to nie moda, lecz sposób na trwałą zmianę relacji z jedzeniem. To podejście be...
Lista postów dla tagu: psychologia
ADHD u dorosłych kobiet to zjawisko często niezauważane i błędnie diagnozowane. Kobiety zmagają się...
Terapia Skoncentrowana na Rozwiązaniach (TSR) to praktyczne i krótkoterminowe podejście, które konce...
Terapia ACT (Terapia Akceptacji i Zaangażowania) to podejście psychoterapeutyczne oparte na uważnośc...
Terapia Gestalt to podejście psychoterapeutyczne, które skupia się na doświadczaniu „tu i teraz”, św...
Zdrowie psychiczne to klucz do dobrego samopoczucia i satysfakcjonującego życia. Jak dbać o nie na c...
Czy można rozpoznać kłamcę na pierwszy rzut oka? Psychologia kłamstwa to fascynujący obszar badań, k...
Wiele osób zmaga się z trudnościami emocjonalnymi, stresem czy problemami w relacjach, jednak nie za...
FOMO, czyli strach przed przegapieniem, to uczucie, które zdominowało nasze życie. Z kolei JOMO – ra...
Body dysmorphia, czyli dysmorfofobia, to zaburzenie psychiczne, w którym osoba postrzega swoje ciało...
Czy zauważyłeś, że częściej zwracasz uwagę na informacje, które potwierdzają Twoje przekonania, a ig...
Wypalenie zawodowe staje się coraz powszechniejszym problemem w dynamicznym świecie pracy. Przewlekł...