Niedziela, Maj 22
NaZdrowo Logo
  1. NaZdrowo
  2. Uroda
  3. Szybkie sposoby na opuchnięte oczy

Szybkie sposoby na opuchnięte oczy

Zobacz, co zrobić, aby raz na zawsze pożegnać opuchnięte oczy!

Świeże spojrzenie z samego rana

Zmęczenie, zbyt mało snu, wiele godzin spędzonych przed komputerem - to tylko niektóre powody opuchniętych oczu. Cienie oraz worki pod oczami są najbardziej zauważalne rano, gdy wstajemy z łóżka. Na szczęście jest na to wiele domowych sposobów!

Zimna łyżka

Zapewne każda z nas kiedyś słyszała już o tym sposobie. Wystarczy, że włożysz cztery łyżki do zamrażarki lub szklanki z lodowatą wodą i przyłożysz do oczu. Pamiętaj, aby je wymieniać, jeśli poczujesz, że się nagrzały. W ten sposób pozbędziesz się opuchlizny.

Torebka z herbatą

Herbata zawiera teinę i kofeinę, a te zaś działają ściągająco i redukują obrzęki. Wystarczy zaparzyć 2 torebki czarnej lub zielonej herbaty, wyjąć z naparu i schłodzić w lodówce lub zamrażalniku. Zimny okład przykładamy do powieki na około 10-15 minut i gotowe!

Ogórek i awokado

Wystarczy, że schłodzonego w lodówce ogórka lub awokado pokroisz na grube plastry i położysz na powiekach. Taką kurację należy robić przez około 10 minut lub do czasu, aż plastry się nagrzeją. Na koniec zmyjesz twarz zimną wodą, a opuchlizna powinna zniknąć!

fot. Polki

Ziemniak 

Surowe warzywo kroimy na bardzo cienkie talarki i przykładamy na powieki. Dzięki temu zlikwidujesz ciemne obwódki i cienie pod oczami oraz poprawisz koloryt skóry.

Kasztanowiec zwyczajny

Ma właściwości przeciwbakteryjne, przeciwzapalne i ściągające. Uszczelnia naczynia krwionośne oraz je uelastycznia, co sprawia, że zmniejsza obrzęk przez minimalizowanie wysięku osocza krwi do tkanek.

Chaber bławatek

Jest nieoceniony przy stanach zapalnych oczu przebiegających z opuchnięciem, działa łagodząco, przeciwzapalnie oraz łagodzi promieniowanie z ekranów telewizyjnych i komputerowych,

Jak uniknąć opuchniętych oczu?

Chcesz mieć zdrową i napiętą skórę przy oczach? Przestrzegaj tych kilku, cennych rad!

  • Staraj się utrzymywać równy tryb snu. Regularne spanie minimalizuje ryzyko opuchniętych powiek.
  • Wietrz sypialnię regularnie. Temperatura pokoju, w którym śpisz nie powinna przekraczać 21 stopni.
  • Jedz dużo białka i ogranicz węglowodany proste. Białko zmniejsza zatrzymywanie wody w organizmie, zaś cukry proste - odwrotnie, rozregulowują gospodarkę wodną.
  • Zrezygnuj z soli. Sód, zawarty w soli, jest jednym z głównych powodów magazynowania wody w organizmie, która odkłada się w okolicach oczu.
  • Unikaj alkoholu, który zaburza gospodarkę wodną organizmu.

Te kilka podstawowych zasad pomoże Ci pozbyć się worków pod oczami na długo! Zastosuj je i sprawdź!

 

Judyta Przybyszewska

Judyta Przybyszewska

Czytaj poprzedni

Co wiesz o grze wstępnej?

Czytaj następny

Ile posiłków jeść w ciągu dnia?

Komentarze

Dla Ciebie

Polecamy

Kategorie

Popularne tagi

Zapisz się do naszego newslettera

Zapisz się i otrzymuj jako pierwszy informacje o promocjach i nowościach!

Drogi Użytkowniku!

Przez dalsze aktywne korzystanie z naszego Serwisu (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem) bez zmian ustawień w zakresie prywatności, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez firmę Guépar Data i Zaufanych Partnerów firmy Guépar Data do celów marketingowych, w szczególności na potrzeby wyświetlania reklam dopasowanych do Twoich zainteresowań i preferencji w serwisach firmy Guépar Data i w Internecie. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne i samodzielnie możesz zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki.

Chcemy, aby korzystanie z naszego Serwisu było dla Ciebie komfortowe. W tym celu staramy się dopasować dostępne w Serwisie treści do Twoich zainteresowań i preferencji. Jest to możliwe dzięki przechowywaniu w Twojej przeglądarce plików cookies i im podobnych technologii. Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie z tego Serwisu, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki, wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i im podobnych technologii w Twoim urządzeniu końcowym oraz na korzystanie z informacji w nich zapisanych. Ustawienia w zakresie cookie możesz zawsze zmienić (więcej o cookie w Polityka Prywatności serwisu).