Efekt Zeigarnik: Dlaczego niedokończone zadania zajmują nam głowę?
Dlaczego niedokończone zadania pozostają w naszej pamięci? Efekt Zeigarnik sprawia, że nieukończone sprawy angażują naszą uwagę i motywację.
Dlaczego niedokończone zadania pozostają w naszej pamięci? Efekt Zeigarnik sprawia, że nieukończone sprawy angażują naszą uwagę i motywację.
Efekt Barnuma – zjawisko, w którym ogólne opisy wydają się trafne i unikalne. Jak wpływa na nasze decyzje i jak go rozpoznać?
Dowiedz się, jak medytacja wpływa na nasz umysł dzięki naukowym odkryciom, analizując wyjątkowy przypadek jej zastosowania
Nerwica lękowa to zaburzenie psychiczne, które charakteryzuje się nadmiernym, przewlekłym lękiem oraz niepokojem, które mogą znacząco zakłócać codzienne funkcjonowanie. Zrozumienie tej choroby oraz metod radzenia sobie z nią może pomóc osobom dotkniętym nerwicą lękową lepiej zarządzać swoim stanem.
Depresja jesienna, zwana również zespołem afektywnego zaburzenia sezonowego (SAD), jest zaburzeniem nastroju, które występuje cyklicznie w okresie jesienno-zimowym.
To, jak się zachowujemy i jak pielęgnujemy relację, mówi wiele także o naszym osobistym doświadczaniu bliskiej osoby. Jeśli w codziennym zabieganiu doświadczacie stagnacji w związku, to być może teraz jest dobry czas na wspólny regenerujący wypoczynek na Kaszubach.
Zapisz się i otrzymuj jako pierwszy informacje o promocjach i nowościach!