Sobota, Październik 1
NaZdrowo Logo
  1. NaZdrowo
  2. Psychologia

Psychologia

5 etapów żałoby nie tylko w żałobie.

Śmierć bliskiej osoby, zerwanie, wyrzucenie ze szkoły lub pracy czy poddanie się w kwestii marzenia to tylko przykłady scen z życia, w których możemy odczuć tak zwane etapy żałoby. Jak to wygląda?

Czy jesteś więźniem toksycznej relacji?

Niektórych relacji nie da się zakończyć ot tak. Wiadomo, że jeżeli w rodzinie miałeś podcinane skrzydła już od dziecka, to zerwanie kontaktów z takimi osobami będzie niemal niemożliwe. Co więc zrobić, kiedy nie jesteś w stanie zakończyć toksycznej relacji?

Jak poradzić sobie z jesienną/sezonową depresją – część 2.

Osoba chora może błędnie uwierzyć, że nie zasługuje na czynności mające na cele podniesienie sobie samopoczucia. Inna zaś osoba może nie wiedzieć, od czego zacząć i jak to ma właściwie wyglądać. Poznaj kolejne sposoby na szybkie i skuteczne zadbanie o siebie.

Gaslightning - okrutna i wyrafinowana przemoc.

Na czym polega zjawisko gaslightingu, jak je rozpoznać i czy można z nim walczyć?

Sztuka szczęścia – jakie myślenie krzywdzi najbardziej?

Istnieje wiele toksycznych mitów, które blokują wiarę w prawdziwe szczęście. Większość z nich jest raczej znane każdemu z nas. Powtarzamy je sobie, naszym najbliższym i dzieciom, nie do końca wiedząc, jak wiara w nie potrafi komuś zaszkodzić.

Zapisz się do naszego newslettera

Zapisz się i otrzymuj jako pierwszy informacje o promocjach i nowościach!

Drogi Użytkowniku!

Przez dalsze aktywne korzystanie z naszego Serwisu (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem) bez zmian ustawień w zakresie prywatności, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez firmę Guépar Data i Zaufanych Partnerów firmy Guépar Data do celów marketingowych, w szczególności na potrzeby wyświetlania reklam dopasowanych do Twoich zainteresowań i preferencji w serwisach firmy Guépar Data i w Internecie. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne i samodzielnie możesz zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki.

Chcemy, aby korzystanie z naszego Serwisu było dla Ciebie komfortowe. W tym celu staramy się dopasować dostępne w Serwisie treści do Twoich zainteresowań i preferencji. Jest to możliwe dzięki przechowywaniu w Twojej przeglądarce plików cookies i im podobnych technologii. Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie z tego Serwisu, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki, wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i im podobnych technologii w Twoim urządzeniu końcowym oraz na korzystanie z informacji w nich zapisanych. Ustawienia w zakresie cookie możesz zawsze zmienić (więcej o cookie w Polityka Prywatności serwisu).