Zdrowe, zadbane usta mogą uchodzić za atrybut kobiecości. Jednak tak samo, jak skóra na twarzy czy rękach, ta na ustach wymaga odpowiedniej pielęgnacji. 

Pozostawione bez odpowiedniej pomocy zaczną pierzchnąć, pękać i piec. Jest to nietylko nieprzyjemny widok, ale sprawia też dyskomfort właścicielce. Na szczęście wszystkiemu można zapobiec i wyraźnie poprawić wygląd ust - wystarczy kilka wskazówek i odpowiednio dobrane kosmetyki. 

Nie oblizuj ust

Wbrew pierwszemu wrażeniu - nawilżeniu i wygładzeniu ust - taki nawyk doprowadza do przesuszenia skóry. Do tego niweluje naturalną barierę ochronną, która znajduje się na naskórku ust. W rezultacie doprowadza do pierzchnięcia i pękania ust. 

Nawilżaj je

Balsami i pomadki na bazie wazeliny lub parafiny sprawią się tutaj najlepiej. Odpowiednio nawilżą usta i wzmocnią ich barierę ochronną. Jeżeli chodzi o samą czestotliwość stosowania takich pomadek, to trzeba je dostosować do własnych potrzeb. I oczywiście upodobań. 

Latem warto przerzucić się na pomadkę z filtrem UV - ochroni usta przed słońcem, zapobiegnie przesuszeniom. Jest to zalecane przede wszystkim palaczom. Wiecie, że to właśnie palacze sa najbardziej narażeni na raka czerwieni wargowej? Wszystko przez ekspozycję ust na słońce bez odpowiedniego zabezpieczenia. 

Sok z łodygi aloesu będzie idealnym rozwiązaniem na noc - odpowiednio nawilży i zatrzyma wodę w ustach. 

Złuszczaj naskórek

Odpowiedni peeling odżywi skórę ust i poprawi krążenie w ustach. Zaleca się stosowanie go na noc, by nie przesuszyć później ust słońcem czy ciepłym powietrzem i wiatrem. W domu możesz wykonać własny peeling mieszając oliwę z oliwek z cukrem i wmasowując powstałą masę w usta. 

Uzupełnij dietę o cynk i krzem

Te cenne pierwiastki oraz ine witaminy znajdują się tak naprawdę w każdej zbilansowanej diecie. Warzywa, owoce, ryby i zboże są tylko niektórymi produktami, które powinny znaleźć się w codziennym menu. I nikogo nie powinno dziwić, że to, co jemy, naprawdę przekłada sie na to, jak wyglądamy. 

Jak poradzić sobie z zajadami?

Ta zmora pojawia się wśród wielu osób. Jak się ich pozbyć? Wróćmy do diety: uzupełnijmy nasze menu o żelazo, które wzmocni odporność i zmniejszy ryzyko pojawienia się zajadów. 

Przy wystąpieniu gorszych problemów potrzebna będzie wizyta u odpowiedniego lekarza. Skontaktuj się z lekarzem rodzinnym, który wzbogaci twoją dietę o odpowiednie suplementy lub skieruje na dalsze leczenie.