Chociaż ciąża to nie choroba, jest szereg rzeczy, które mogą utrudnić prawidłowe funkcjonowanie. Rosnący brzuch, ból kręgosłupa czy zawroty głowy przy staniu to tylko kilka czynników, na które trzeba uważać! Okazuje się, że niektóre z codziennych obowiązków domowych może zagrozić ciąży i rosnącemu dziecku! Znasz je wszystkie?

Przedstawione poniżej prace lepiej oddać w ręce komuś innemu, nawet jeśli ciąża przebiega prawidłowo. Dlaczego? Już wszystko tłumaczymy!

Odkurzanie i mycie podłóg w ciąży

Kręgosłup kobiety w ciąży jest narażony na ciągły ciężar i ucisk. A dodatkowe prace pod postacią sprzątania podłogi mogą doprowadzić do rwy kulszowej, czyli zapalenia nerwu kulszowego.

Jest to dość powszechne zjawisko w czasie ciąży: rosnąca macica zaczyna uciskać na nerwy, które przy dodatkowych kilogramach nie wytrzymują dodatkowej pracy. Zwłaszcza takiej, przy której kobieta musi się pochylić do przodu pod kątem.

fot. Apteka Gemini

Sprzątanie toalety i stosowanie agresywnej chemii

Mowa tutaj przede wszystkim o silnych chemikaliach, których nie należy wdychać w trakcie ciąży. Niektórzy lekarze zalecają, by unikać środków, które wydzielają intensywny zapach.

Dobrym zastępstwem mogą być naturalne środki, jak soda czy sok z cytryny. Ciąża to idealny czas na używanie ekologicznych środków czystości.

fot. RoboJet

Sprawdź nasz poprzedni artykuł i dowiedz się, jakie witaminy trzeba suplementować w ciąży.

Wieszanie zasłon, czyszczenie żyrandola

Wszystkie prace, które wymagają trzymania rąk w górze, mogą doprowadzić kobietę w ciąży do zaburzeń krążenia. Od tego już o krok do utraty równowagi czy nawet omdlenia. Dlaczego wspomnieliśmy akurat o tych dwóch pracach?

Ponieważ wymagają one wejścia na drabinę lub taboret. Nawet lekkie zawroty głowy na wysokości mogą skończyć się dla kobiety i jej dziecka wizytą na pogotowiu!

fot. MamoToJa

Pranie i rozwieszanie ubrań

To chyba największe zaskoczenie, prawda? W końcu rozwieszanie prania nie męczy, nie wymaga wysiłku i nie powoduje bólu, nawet w zaawansowanej ciąży.

Jednak wszystkie czynności, które temu towarzyszą (noszenie kosza z ubraniami, kucanie, schylanie się) stanowią duże zagrożenie dla ciąży! W niektórych przypadkach może dojść do odklejenia się łożyska i nagłego wzrostu ciśnienia we krwi.

fot. ABC Zdrowie

Powyższe czynności warto oddać w ręce komuś innemu i skupić się na innych pracach, które nie spowodują jakichkolwiek komplikacji. Pamiętaj, że każde forsowanie się w ciąży stanowi poważne zagrożenie dla zdrowia i życia matki, oraz jej dziecka.