Czwartek, Luty 27
NaZdrowo Logo
  1. NaZdrowo
  2. Uroda
  3. Szczotkowanie na sucho – dlaczego warto?

https://www.hellozdrowie.pl/

Szczotkowanie na sucho – dlaczego warto?

Szczotkowanie ciała na sucho to zabieg pielęgnacyjny przynoszący szereg korzyści. Każda z nas może wykonać go samodzielnie w domu, a szczotki znajdziecie w drogerii już za kilkanaście złotych. Jakich efektów możemy się spodziewać?

Efekty

Masaż należy wykonywać każdego dnia, najlepiej przed kąpielą lub prysznicem. Kosmetyki do ciała, takie jak balsam czy olejek, będą po szczotkowaniu wchłaniały się dużo łatwiej i szybciej. Szczotkowanie usuwa martwy naskórek, może więc zastąpić peeling. Zapobiega wrastaniu włosków po depilacji, skóra jest wyraźnie gładsza i jędrniejsza, a regularne stosowanie skutecznie pomaga w walce z cellulitem i zapobiega powstawaniu rozstępów. Wspomaga także pracę układu limfatycznego, co przyczynia się lepszego oczyszczania ciała z toksyn. Poza tym masaż rozluźnia mięśnie i jest relaksujący.

Jak wykonywać masaż?

Początkowo masaż może wydawać się nieprzyjemny, jednak z czasem skóra przyzwyczai się do szczotkowania. Zaczynamy od stóp i kierujemy się ku górze. Ruchy powinny być długie i wykonywane w kierunku serca. Szczotkowanie okolic szyi i dekoltu powinno być delikatniejsze. Skóra tych okolic jest cienka i wrażliwa, dlatego łatwo o podrażnienia. Aby cieszyć się efektami ważna jest regularność wykonywania masażu – najlepiej codziennie lub co drugi dzień.

Przeciwwskazania

Z masażu powinniśmy zrezygnować, gdy na naszej skórze znajdują się ranki, świeże blizny czy zmiany skórne na tle bakteryjnym lub wirusowym oraz choroby skóry, takie jak łuszczyca. Podczas szczotkowania należy omijać pieprzyki i znamiona.

Jak wybrać szczotkę?

Włosie szczotki nie powinno być syntetyczne, ponieważ może podrażniać skórę. Włókna roślinne będą delikatniejsze, niż te pochodzenia zwierzęcego. Pomocny będzie także pasek lub uchwyt – dzięki niemu wykonywanie masażu będzie znacznie łatwiejsze. Ponadto szczotkę należy czyścić co najmniej raz w tygodniu wodą z delikatnym szamponem lub mydłem.

Ilona Płotek

Ilona Płotek

Czytaj poprzedni

Domowe maseczki

Czytaj następny

Najlepsze sposoby na obniżenie cholesterolu

Komentarze

Dla Ciebie

Polecamy

Kategorie

Popularne tagi

Zapisz się do naszego newslettera

Zapisz się i otrzymuj jako pierwszy informacje o promocjach i nowościach!

Drogi Użytkowniku!

Przez dalsze aktywne korzystanie z naszego Serwisu (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem) bez zmian ustawień w zakresie prywatności, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez firmę LastLevel i Zaufanych Partnerów firmy LastLevel do celów marketingowych, w szczególności na potrzeby wyświetlania reklam dopasowanych do Twoich zainteresowań i preferencji w serwisach firmy LastLevel i w Internecie. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne i samodzielnie możesz zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki.

Chcemy, aby korzystanie z naszego Serwisu było dla Ciebie komfortowe. W tym celu staramy się dopasować dostępne w Serwisie treści do Twoich zainteresowań i preferencji. Jest to możliwe dzięki przechowywaniu w Twojej przeglądarce plików cookies i im podobnych technologii. Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie z tego Serwisu, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki, wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i im podobnych technologii w Twoim urządzeniu końcowym oraz na korzystanie z informacji w nich zapisanych. Ustawienia w zakresie cookie możesz zawsze zmienić (więcej o cookie w Polityka Prywatności serwisu).