Piatek, Październik 18
NaZdrowo Logo
  1. NaZdrowo
  2. Zdrowie
  3. Wpływ muzyki na inteligencję

Lektura obowiązkowa

Wpływ muzyki na inteligencję

Jak wszystkie nasze mięśnie, tak samo mózg wymaga treningu. Jeśli odpowiednio często stymulujemy jego wysiłek, tym lepiej i szybciej pracuje: łatwiej się uczymy i zapamiętujemy nowe rzeczy. Naukowcy już od lat przekonują, że muzyka klasyczna nie tylko relaksuje ale autentycznie poprawia inteligencję.

Muzyka – jej wpływ na nasz mózg

Odpowiednia muzyka pozwala uwolnić niektóre emocje, daje dodatkową siłę lub uspokaja. Nic więc dziwnego, że jest taka popularna w każdym zakątku świata. Jak wpływa na nasz mózg? Przede wszystkim: aktywuje obie półkule i przyczynia się do tworzenia nowych połączeń między nimi. Nasz mózg składa się z dwóch półkul: lewa odpowiada za logikę (liczby, język), a prawa za kreatywne funkcje (intuicję i nowe pomysły).

W 1993 roku w magazynie „Nature” pojawiła się publikacja o wpływie muzyki Mozarta na naszą inteligencję. Przeprowadzone badania wykazały, że studenci słuchający tej konkretnej muzyki uzyskały lepsze wyniki w testach na inteligencję, niż osoby słuchające muzyki relaksacyjnej czy uczące się w ciszy. I chociaż wyniki badania były zachwycające, to jest w tym wszystkim jeden haczyk. Efekt jest krótkotrwały: efekt utrzymuje się maksymalnie dziesięć – piętnaście minut. Oznacza to, że całodniowe słuchanie tej muzyki nie przyniesie lepszych efektów, niż wybranie kilku utworów, które wesprą nas w trakcie nauki.

Nauka muzyki – dlaczego warto

Najbardziej „plastycznym” mózgiem mogą pochwalić się oczywiście niemowlęta. Muzyka aktywuje u nich obie półkule, tworzy dodatkowe połączenia między nimi. U dorosłych zmiany w mózgu zachodzą dużo wolniej i są mniej wyraźne. Co możemy rozwinąć przy nauce gry na dowolnym instrumencie?

  • Pamięć,
  • koordynację,
  • drobne zdolności motoryczne,
  • wyobraźnię,
  • harmonię,
  • kreatywność.

Samo odtwarzanie muzyki ma duży wpływ na emocje. Może pomóc nam się zrelaksować, dodać ekscytacji, energii, a nawet po prostu uszczęśliwić. Co ciekawe, każdy rodzaj muzyki jest w stanie na nas wpłynąć. Przykładem tego może być muzykoterapia, która zakłada pomoc osobie przy dobraniu odpowiedniej muzyki.

Na czym polega muzykoterapia?

Przede wszystkim pomaga poznać nowe sposoby na radzenie sobie z negatywnymi emocjami. Pozwala lepiej poznać siebie oraz odkryć emocje, których zazwyczaj nie jesteśmy świadomi. Może poprawić relacje z innymi ludźmi, poprawić sposób poruszania się i wyrażania siebie. Osoby grające lub śpiewające w zespole mogą czuć wyjątkową satysfakcję z „synchronizacji: z innymi.  W jaki sposób muzyka może wpłynąć na nasze relacje z innymi? Jak powiedział kiedyś Daniel Levitin, psycholog zajmujący się neurobiologią i muzyką: „Normalnie nie udamy się dobrowolnie do tłumu 20 000 ludzi, jednak ze względu na koncert Muse czy Radiohead zrobimy to”.

Paula Bukowska

Paula Bukowska

Czytaj poprzedni

Poradnik dla osób korzystających z serwisów randkowych – część 1.

Czytaj następny

5 etapów żałoby nie tylko w żałobie.

Komentarze

Zapisz się do naszego newslettera

Zapisz się i otrzymuj jako pierwszy informacje o promocjach i nowościach!

Drogi Użytkowniku!

Przez dalsze aktywne korzystanie z naszego Serwisu (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem) bez zmian ustawień w zakresie prywatności, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez firmę LastLevel i Zaufanych Partnerów firmy LastLevel do celów marketingowych, w szczególności na potrzeby wyświetlania reklam dopasowanych do Twoich zainteresowań i preferencji w serwisach firmy LastLevel i w Internecie. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne i samodzielnie możesz zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki.

Chcemy, aby korzystanie z naszego Serwisu było dla Ciebie komfortowe. W tym celu staramy się dopasować dostępne w Serwisie treści do Twoich zainteresowań i preferencji. Jest to możliwe dzięki przechowywaniu w Twojej przeglądarce plików cookies i im podobnych technologii. Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie z tego Serwisu, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki, wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i im podobnych technologii w Twoim urządzeniu końcowym oraz na korzystanie z informacji w nich zapisanych. Ustawienia w zakresie cookie możesz zawsze zmienić (więcej o cookie w Polityka Prywatności serwisu).