Sobota, Październik 1
NaZdrowo Logo
  1. NaZdrowo
  2. Zdrowie
  3. Olej konopny - właściwości i zastosowani...

Poznaj Się Na Tłuszczach

Olej konopny - właściwości i zastosowanie

Olejek konopny, używany w medycynie, kosmetyce i w kuchni, ma zbawienny wpływ na zdrowie i urodę. Poznaj wszystkie niezwykłe właściwości oleju z konopi siewnych.

Olej konopny błędnie kojarzony jest z konopiami indyjskimi, które mają właściwości narkotyczne. Uzyskiwany jest z konopi siewnych i ma żółto-zieloną barwę. Roślina ta pochodzi z Azji Środkowej, ale można ją spotkać również w Polsce.

Właściwości

Olej konopny prawie w 80 procentach składa się z nienasyconych kwasów tłuszczowych, szczególnie kwasu linolowego z grupy kwasów tłuszczowych omega-6 i kwasu linolenowego z grupy omega-3, co czyni go jednym z najcenniejszych olejów roślinnych. Dodatkowo mają one względem siebie idealne proporcje - stosunek kwasów omega-6 do omega-3 wynosi 3:1. W składzie można znaleźć również kwas oleinowy, palmitynowy, a także proteiny, aminokwasy, karoten, minerały, witaminę A, D, E i K.

Olej konopny dla zdrowia

  • Choroby serca – olej konopny zmniejsza stężenie lipidów we krwi, zapobiega tym samym miażdżycy. Wzmacnia naczynia krwionośne, zapobiega powstawaniu zatorów żylnych, ponieważ hamuje sklejanie się krwinek.
  • Odporność – wzmacnia naturalną odporność organizmu wzmacniając florę bakteryjną jelit, a to wszystko za sprawą kwasów omega-3 i omega-6.
  • Gospodarka hormonalna - kwas gamma-linolenowy zawarty w olejku zmniejsza poziom cholesterolu i reguluje gospodarkę hormonalną organizmu.
  • Ochrona przed nowotworami - olej z konopi to źródło w przeciwutleniaczy, które aktywnie przeciwdziałają rozwojowi nowotworów.
  • Działanie przeciwbólowe – olej łagodzi stany zapalne organizmu, niweluje bóle stawów oraz zmniejsza obrzęki. Przyspiesza także regenerację błon śluzowych i skóry.
  • Inne działania - łagodzi objawy napięcia przedmiesiączkowego, działa moczopędnie, wspomaga detoksykację organizmu oraz działa uspokajająco i nasennie.

Fot. Doz

Olej konopny dla pięknej cery

  • Chroni skórę przed działaniem czynników zewnętrznych, takich jak wysokie i niskie temperatury oraz silny wiatr.
  • Niweluje przebarwienia.
  • Łagodzi podrażnienia i stany zapalne.
  • Nawilża skórę.
  • Nadaje skórze elastyczność.
  • Zapobiega powstawaniu zmarszczek.
  • Poprawia koloryt i rozświetla skórę.
  • Leczy stany chorobowe skóry, takie jak łuszczyca, egzema i łojotok.
  • Reguluje wydzielanie sebum, tym samym wspomaga leczenie trądziku i matowi cerę tłustą i mieszaną.
  • Odbudowuje płaszcz hydrolipidowy naskórka.
  • Niweluje świąd występujący m.in. przy atopowym zapaleniu skóry i przy alergiach skórnych.
  • Chroni skórę przed działaniem promieni UV.

Przeciwwskazania

Olej konopny stosowany w nadmiernych ilościach może wywołać biegunkę oraz skurcze żołądka. Osoby cierpiące na chorobę wieńcową i zmniejszoną krzepliwość krwi nie powinny go stosować. Ze względu na brak badań dotyczących wpływu olejku na zdrowie dziecka, nie jest wskazany kobietom w ciąży i w czasie laktacji.

Ilona Płotek

Ilona Płotek

Czytaj poprzedni

Stężenie arsenu a ryzyko raka u kobiet

Czytaj następny

Zaopiekuj się swoją cerą

Komentarze

Dla Ciebie

Polecamy

Kategorie

Popularne tagi

Zapisz się do naszego newslettera

Zapisz się i otrzymuj jako pierwszy informacje o promocjach i nowościach!

Drogi Użytkowniku!

Przez dalsze aktywne korzystanie z naszego Serwisu (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem) bez zmian ustawień w zakresie prywatności, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez firmę Guépar Data i Zaufanych Partnerów firmy Guépar Data do celów marketingowych, w szczególności na potrzeby wyświetlania reklam dopasowanych do Twoich zainteresowań i preferencji w serwisach firmy Guépar Data i w Internecie. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne i samodzielnie możesz zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki.

Chcemy, aby korzystanie z naszego Serwisu było dla Ciebie komfortowe. W tym celu staramy się dopasować dostępne w Serwisie treści do Twoich zainteresowań i preferencji. Jest to możliwe dzięki przechowywaniu w Twojej przeglądarce plików cookies i im podobnych technologii. Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie z tego Serwisu, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki, wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i im podobnych technologii w Twoim urządzeniu końcowym oraz na korzystanie z informacji w nich zapisanych. Ustawienia w zakresie cookie możesz zawsze zmienić (więcej o cookie w Polityka Prywatności serwisu).