Olej konopny - właściwości i zastosowanie

Olejek konopny, używany w medycynie, kosmetyce i w kuchni, ma zbawienny wpływ na zdrowie i urodę. Poznaj wszystkie niezwykłe właściwości oleju z konopi siewnych.

Olej konopny błędnie kojarzony jest z konopiami indyjskimi, które mają właściwości narkotyczne. Uzyskiwany jest z konopi siewnych i ma żółto-zieloną barwę. Roślina ta pochodzi z Azji Środkowej, ale można ją spotkać również w Polsce.

Właściwości

Olej konopny prawie w 80 procentach składa się z nienasyconych kwasów tłuszczowych, szczególnie kwasu linolowego z grupy kwasów tłuszczowych omega-6 i kwasu linolenowego z grupy omega-3, co czyni go jednym z najcenniejszych olejów roślinnych. Dodatkowo mają one względem siebie idealne proporcje - stosunek kwasów omega-6 do omega-3 wynosi 3:1. W składzie można znaleźć również kwas oleinowy, palmitynowy, a także proteiny, aminokwasy, karoten, minerały, witaminę A, D, E i K.

Olej konopny dla zdrowia

• Choroby serca – olej konopny zmniejsza stężenie lipidów we krwi, zapobiega tym samym miażdżycy. Wzmacnia naczynia krwionośne, zapobiega powstawaniu zatorów żylnych, ponieważ hamuje sklejanie się krwinek.
• Odporność – wzmacnia naturalną odporność organizmu wzmacniając florę bakteryjną jelit, a to wszystko za sprawą kwasów omega-3 i omega-6.
• Gospodarka hormonalna - kwas gamma-linolenowy zawarty w olejku zmniejsza poziom cholesterolu i reguluje gospodarkę hormonalną organizmu.
• Ochrona przed nowotworami - olej z konopi to źródło w przeciwutleniaczy, które aktywnie przeciwdziałają rozwojowi nowotworów.
• Działanie przeciwbólowe – olej łagodzi stany zapalne organizmu, niweluje bóle stawów oraz zmniejsza obrzęki. Przyspiesza także regenerację błon śluzowych i skóry.
• Inne działania - łagodzi objawy napięcia przedmiesiączkowego, działa moczopędnie, wspomaga detoksykację organizmu oraz działa uspokajająco i nasennie.

Fot. Doz

Olej konopny dla pięknej cery

• Chroni skórę przed działaniem czynników zewnętrznych, takich jak wysokie i niskie temperatury oraz silny wiatr.
• Niweluje przebarwienia.
• Łagodzi podrażnienia i stany zapalne.
• Nawilża skórę.
• Nadaje skórze elastyczność.
• Zapobiega powstawaniu zmarszczek.
• Poprawia koloryt i rozświetla skórę.
• Leczy stany chorobowe skóry, takie jak łuszczyca, egzema i łojotok.
• Reguluje wydzielanie sebum, tym samym wspomaga leczenie trądziku i matowi cerę tłustą i mieszaną.
• Odbudowuje płaszcz hydrolipidowy naskórka.
• Niweluje świąd występujący m.in. przy atopowym zapaleniu skóry i przy alergiach skórnych.
• Chroni skórę przed działaniem promieni UV.

Przeciwwskazania

Olej konopny stosowany w nadmiernych ilościach może wywołać biegunkę oraz skurcze żołądka. Osoby cierpiące na chorobę wieńcową i zmniejszoną krzepliwość krwi nie powinny go stosować. Ze względu na brak badań dotyczących wpływu olejku na zdrowie dziecka, nie jest wskazany kobietom w ciąży i w czasie laktacji.