Piatek, Luty 3
NaZdrowo Logo
  1. NaZdrowo
  2. Zdrowie
  3. Grzyby Reishi - LEKARSTWO NA WSZYSTKO!

Grzyby Reishi - LEKARSTWO NA WSZYSTKO!

Reishi (z łacińskiego Ganoderma lucidum) to grzyb należący do rodziny lakownicowatych, w skład której wchodzą wyłącznie grzyby wytwarzające owocniki przyrośnięte bokiem do podłoża. Charakteryzują się brązową barwą oraz półkolistym kształtem. W krajach azjatyckich jest uznawany za jedno z najcenniejszych lekarstw Tradycyjnej Medycyny Chińskiej. 

Cudowny grzyb

Grzyb Reishi występuje w kilku odmianach (czerwony, fioletowy, niebieski, żółty, czarny i biały), przy czym najcenniejszy pod względem terapeutycznym jest czerwony. Według Pharmacopoeia of the People’s Republic of China (czyli oficjalnego, urzędowego spisu leków dopuszczonych w Chinach do obrotu), grzyby lingzhi pozwalają uzupełnić Qi (energię życiową), złagodzić kaszel i objawy astmy. Ponadto są polecane na zawroty głowy, bezsenność, kołatanie serca i duszności. Jakie jeszcze mają właściwości? Grzyby są w stanie również wpłynąć na:

  • wysoki poziom cholesterolu,
  • nadciśnienie,
  • choroby układu sercowo naczyniowego,
  • choroby wątroby i nerek,
  • zespół przewlekłego zmęczenia,
  • wrzody żołądka,
  • zakażenia wirusowe.

fot. Vivro blog

Działanie antynowotworowe

Joann Lau i Sanda Zolj - naukowcy z Bellarmine University w USA odkryli, że grzyby Reishi zawierają ważne polisacharydy i saponiny, które zmniejszają proliferację, czyli proces namnażania komórek nowotworowych w zajętych przez raka płucach. Naukowcy odkryli, że efekt ten był wynikiem apoptozy, czyli naturalnej śmierci komórek nowotworowych, do której doprowadziły właśnie substancje z grupy saponin i polisacharydów. 

Wspomaganie układu immunologicznego to kolejna zaleta tych małych stworzeń. Grzyby Reishi zawierają w swoim składzie beta-glukan, który zwiększa ilość limfocytów T oraz makrofagów, co bezpośrednio przekłada się na zwiększenie odporności organizmu. 

Triterpenoidy w grzybach wykazują działanie obniżające poziom cholesterolu w surowicy krwi. Ponadto obniżają ciśnienie tętnicze i działają przeciwagregacyjnie (zapobiegając miażdżycy). Wszystkie te cechy sprawiają, że Reshi może znaleźć zastosowanie w profilaktyce chorób układu krążenia. Kolejnymi zbawiennymi właściwościami triterpenoidów jest działanie antyhistaminowe i hamowanie dopełniacza. Blokują one związki (które są mediatorami stanu zapalnego) obniżając nasilenie alergii. Reishi może więc okazać się dobrą alternatywą dla leków przeciwalergicznych.

Jakie są przeciwwskazania dla stosowania grzybów?

  • ciąża,
  • okres karmienia piersią,
  • problemy z krzepnięciem krwi,
  • problemy z ciśnieniem tętniczym,
  • okres przed i po operacjach.

W jaki sposób należy je spożywać i gdzie je kupimy? Grzyby te neistety nie są najsmaczniejsze, ponieważ w 90% składają się z niestrawnego błonnika. Dlatego w Polsce spotyka się je w formie mielonego proszku lub w formie kapsułek. Jeśli zdecydujesz się na mielony proszek to dzienne zalecane spożycie to od 1 do 2 łyżeczek, które należy wymieszać w szklance wody. Decydując się na zakup kapsułek należy przestrzegać stosowania przedstawionego przez producenta. Najłatwiej jest je dostać w sieci, ale należy uważać i kupować wyłącznie w sprawdzonych sklepach, upewniając się wcześniej o certyfikatach i pochodzeniu produktu.

Grzyby reishi są substancją całkowici bezpieczną, należy jednak pamiętać, że jak w przypadku wszystkich substancji trzeba zachować odpowiednie dawki!

Judyta Przybyszewska

Judyta Przybyszewska

Czytaj poprzedni

Fantazje seksualne.

Czytaj następny

Herbata z liści laurowych na trawienie i bezsenność

Komentarze

Dla Ciebie

Polecamy

Kategorie

Popularne tagi

Zapisz się do naszego newslettera

Zapisz się i otrzymuj jako pierwszy informacje o promocjach i nowościach!

Drogi Użytkowniku!

Przez dalsze aktywne korzystanie z naszego Serwisu (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem) bez zmian ustawień w zakresie prywatności, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez firmę Guépar Data i Zaufanych Partnerów firmy Guépar Data do celów marketingowych, w szczególności na potrzeby wyświetlania reklam dopasowanych do Twoich zainteresowań i preferencji w serwisach firmy Guépar Data i w Internecie. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne i samodzielnie możesz zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki.

Chcemy, aby korzystanie z naszego Serwisu było dla Ciebie komfortowe. W tym celu staramy się dopasować dostępne w Serwisie treści do Twoich zainteresowań i preferencji. Jest to możliwe dzięki przechowywaniu w Twojej przeglądarce plików cookies i im podobnych technologii. Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie z tego Serwisu, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki, wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i im podobnych technologii w Twoim urządzeniu końcowym oraz na korzystanie z informacji w nich zapisanych. Ustawienia w zakresie cookie możesz zawsze zmienić (więcej o cookie w Polityka Prywatności serwisu).