Sobota, Listopad 23
NaZdrowo Logo
  1. NaZdrowo
  2. Odżywianie

Odżywianie

Sposoby na przyśpieszenie metabolizmu

Tłusta ryba, pieczony kurczak, imbirowe ciasteczka – źródło wielu kalorii? Nie tylko! Dowiedzcie się, dlaczego są tak dużymi sprzymierzeńcami w przyśpieszeniu metabolizmu.

Dla kogo masło, dla kogo margaryna?

Masło czy margaryna? Moda co chwilę się zmienia i raz margaryna jest zdrowa, następnym razem należy jej unikać. Jak nie dać się zwariować? Wystarczy zapoznać się z tłuszczami.

Sposoby na przygotowanie zdrowego jedzenia

Aktywność fizyczna oraz rezygnacja z niezdrowych używek są metodami na zadbanie o swoje zdrowie. Nie można jednak lekceważyć zdrowej diety: jakie metody przygotowywania posiłków są najzdrowsze?

Rodzicu, tego nie podawaj swoim dzieciom!

Happy meal czy przekąski z ulubioną postacią dziecka wcale nie są dobrym wyborem. Po pierwsze więc zapewniamy: czytanie etykiet i składu jest kluczowe.

Zmora rodziców – neofobia żywieniowa u dzieci

Awersja żywieniowa nie musi dotyczyć tylko smaku. Dziecko może wykazywać niechęć do konkretnego wyglądu, struktury, a nawet samego zapachu jedzenia.

Kuchenka mikrofalowa - czy jest bezpieczna?

Mikrofalówka: najlepszy i najszybszy sposób na podgrzanie posiłku czy rakotwórcze urządzenie? Jaka jest prawda o tym urządzeniu?

Zapisz się do naszego newslettera

Zapisz się i otrzymuj jako pierwszy informacje o promocjach i nowościach!

Drogi Użytkowniku!

Przez dalsze aktywne korzystanie z naszego Serwisu (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem) bez zmian ustawień w zakresie prywatności, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez firmę Guépar Data i Zaufanych Partnerów firmy Guépar Data do celów marketingowych, w szczególności na potrzeby wyświetlania reklam dopasowanych do Twoich zainteresowań i preferencji w serwisach firmy Guépar Data i w Internecie. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne i samodzielnie możesz zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki.

Chcemy, aby korzystanie z naszego Serwisu było dla Ciebie komfortowe. W tym celu staramy się dopasować dostępne w Serwisie treści do Twoich zainteresowań i preferencji. Jest to możliwe dzięki przechowywaniu w Twojej przeglądarce plików cookies i im podobnych technologii. Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie z tego Serwisu, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki, wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i im podobnych technologii w Twoim urządzeniu końcowym oraz na korzystanie z informacji w nich zapisanych. Ustawienia w zakresie cookie możesz zawsze zmienić (więcej o cookie w Polityka Prywatności serwisu).