Nadmierna potliwość to wstydliwy problem. Przykry zapach, wilgotne dłonie i krople potu spływające z czoła mogą bardzo uprzykrzać życie. Jak radzić sobie z nadmiernym poceniem? Gdzie szukać pomocy?

Każdego dnia ludzkie ciało wydziela 0,8 litra potu na dobę, a podczas intensywnych ćwiczeń lub podczas choroby w postaci potu tracimy do 10 litrów wody. Wilgoć utrzymująca się na skórze pozwala utrzymać prawidłową temperaturę ciała.

Przyczyny nadmiernego pocenia

Nadmierne pocenie może być wynikiem choroby lub zaburzeń hormonalnych, dlatego bardzo ważna jest wizyta u specjalisty. Ustalenie przyczyny to pierwszy krok do pozbycia się problemu z nadpotliwością.

• Infekcje bakteryjne i wirusowe – pocenie się jest typowym objawem przeziębienia lub grypy, któremu towarzyszy podwyższona temperatura ciała.
• Cukrzyca - w stanie hipoglikemii dochodzi do nadmiernego pocenia się, które występuje najczęściej w nocy.
• Nadczynność tarczycy - zwiększona produkcja hormonów przyspiesza metabolizm, czego efektem może być uczucie gorąca i nadmierne pocenie się.
• Otyłość - nadmiar tkanki tłuszczowej utrudnia wydalanie ciepła z organizmu, stąd nadmierna potliwość u osób z nadwagą.
• Menopauza – jednym z jej objawów są zimne poty oraz uderzenia gorąca, które związane są ze spadkiem poziomu estrogenów.
• Nowotwory - nadmierna potliwość może wskazywać na białaczkę czy chłoniaka. Zdaża się również, że jest objawem nowotworu trzustki.
• Zawał serca - jeżeli nadmiernemu poceniu się towarzyszy ból w klatce piersiowej i duszności, należy bezzwłocznie udać się na pogotowie ratunkowe.

Jak radzić sobie z nadmierną potliwością?

• Nadpotliwość stóp - na stopach występuje dużo gruczołów potowych. Noszenie skarpet ze sztucznych materiałów, chodzenie cały dzień w obuwiu potęgują potliwość. Na rynku dostępne są preparaty, np. antyperspiranty w postaci aerozolu, które zmniejszają ilość wydzielającego się potu, działają antybakteryjnie i niwelują nieprzyjemny zapach.
• Nadpotliwość dłoni – często jest wynikiem zdenerwowania i stresu. W sklepach można znaleźć żele do stóp i dłoni, które nanosimy na noc. Działają one jak antyperspiranty - blokują aktywność gruczołów potowych.
• Nadmierne pocenie pod pachami – pot jest bezwonny, a za nieprzyjemny zapach potu odpowiadają bakterie bytujące na skórze. Oprócz używania mydeł antybakteryjnych, można sięgnąć po antyperspiranty i tzw. blokery potu.

W przypadku nadpotliwości, która dotyczy całego ciała, można sięgnąć po tabletki blokujące pocenie się. Bazują na ziołach, takich jak szałwia lekarska, która to normalizuje pracę gruczołów potowych. Aby uzyskać pożądany efekt tabletki należy stosować regularnie przez dłuższy czas.

Fot. Nowa Estetyka

Zabiegi

Coraz popularniejsze są zastrzyki z toksyny botulinowej. Zabieg polega na wstrzykiwaniu rozcieńczonego preparatu w wybrane miejsce, np. dłonie czy stopy. Blokuje to impulsy nerwowe pobudzające gruczoły potowe do pracy. Efekty utrzymują się do kilkunastu miesięcy. Jonoforeza z kolei ma na celu uszkodzenie gruczołów potowych za pomocą prądu elektrycznego o niewielkim natężeniu. Lipoliza laserowa to najskuteczniejsza z metod. Polega na naświetlaniu laserowym gruczołów potowych, które ulegają przegrzaniu i obumierają.