Niektóre z przedmiotów mogą wyglądać czysto i niewinne. Co jednak, gdyby obejrzeć je pod mikroskopem? Moglibyśmy wtedy zobaczyć ogromne ilości roztoczy, grzybów i różnych bakterii! Jak się przed tym bronić? To proste: stosując odpowiednią higienę!

Kołdry, pościel i poduszki

Jak często pierzecie pościel? A kołdrę? Badania wykazały, że pościel należy zmieniać co tydzień, a kołdrę i poduszki wyprać co pół roku! To właśnie w naszym łóżku możemy znaleźć roztocza: żywe i… martwe. To nie koniec. Możemy znaleźć również ich jajka, naszą złuszczoną skórę, pyłki oraz plamy z płynów ustrojowych. To naprawdę zła wiadomość dla alergików! Alergeny, takie, jak bakterie, zarodniki grzybów, mogą być przyczyną astmy, nieżytu nosa, wyprysków skórnych oraz zapalenia spojówek.

Pamiętajcie, że tylko dobrej jakości kołdra i poduszka wytrzymają regularne pranie w wysokiej temperaturze.

Gąbki

Mimo iż wydaje nam się, że po przepłukaniu gąbek są one czyste, to jednak w ich dziurkach zaczynają gnieździć się różne bakterie. To właśnie dlatego naukowcy zachęcają, by dezynfekować je codziennie. Dlaczego? Bowiem na wilgotnej gąbce w ciągu zaledwie dnia może pojawić się pond miliard drobnoustrojów! Można na nich znaleźć między innymi E.coli, szczepy salmonelli oraz gronkowca. Zła wiadomość dla osób z obniżoną odpornością!

(fot. Business Insider )

Ręczniki

Wiecie, że ręczniki należy prać w temperaturze 60°C? Ze względów higienicznych nie powinno się również używać tych samych z innymi członkami rodziny. Wszystko przez to, że zakażenia skórne mogą się rozprzestrzenić naprawdę błyskawicznie. Ponadto, prawie połowa z nas jest nosicielem gronkowca i może o tym nawet nie wiedzieć! Oczywiście nie można wpadać w panikę: bakteria jest nieszkodliwa, dopóki nie dostanie się do odkrytej rany na skórze.

Szczotka do włosów

Szczotki należy myć dokładnie gorącą wodą z mydłem i to raz w tygodniu! Ważne jest też, by wymienić ją na nową po okresie około 6 miesięcy – gdy tylko zauważymy ślady zużycia włosia! Wszystko przez to, że nasz mieszek włosowy może pomieścić nawet 50 tysięcy zarazków i przyczynia się do tego właśnie niedokładnie wyczyszczona szczotka. Coś, co może być naprawdę obrzydliwe, to fakt, że na naszej szczotce znajduje się więcej zarazków niż w odpływach czy psich miskach!

Klawiatura komputerowa

Przede wszystkim: korzystamy z niej bez uprzedniego mycia rąk. Oznacza to, że przenosimy na nią wszystkie zarazki, które w niej zostają. Jeśli ktoś jeszcze lubi jeść przy komputerze, to może oznaczać, że w jego otoczeniu możemy znaleźć nawet mykotoksyny z pleśni! Na szczęście na rynku możemy znaleźć wiele produktów służących do dokładnego czyszczenia tego typu sprzętu.

Inne przykłady niezwykle brudnych i niehigienicznych przedmiotów

• klamki
• pieniądze
• wózki sklepowe
• poręcze w autobusach
• menu w barach i restauracji
• krzesła w stołówce
• ścierki kuchenne
• deska do krojenia
• suszarka do rąk
• pilot
• komórka
• dywany

Na większość z wymienionych produktów mamy wpływ. Nie można jednak popadać w panikę: przecież nie będziemy czyścić wszystkich poręczy czy klamek w miejscach publicznych. Powinien to jednak być powód, by zadbać o swoją odporność!