Piatek, Styczeń 17
NaZdrowo Logo
  1. NaZdrowo
  2. Zdrowie
  3. Wróg pięknych butów - haluksy

Elements envato

Wróg pięknych butów - haluksy

Haluksy to potoczna nazwa dla palucha koślawego – choroby zwyrodnieniowej, która objawia się charakterystyczną deformacją stopy. Najczęściej schorzenie to pojawia się u kobiet noszących szpilki i buty z wąskim czubkiem.

 Źle dobrane buty to dopiero początek

Źle dobrane buty, wąskie czubki i szpilki to nie wszystkie czynniki przekładające się na powstanie haluksów. Wiecie, że tego rodzaju deformacja często pojawia się u zawodowych tancerzy?


(fot. ABC Aptekarza )

Kiedy można się spodziewać deformacji stopy u siebie?

  • Jeśli widzimy, że nasza mama i babcia zmagały się z haluksami,
  • wysokie obcasy,
  • wadliwa budowa stawu,
  • niewłaściwie rozwinięta tkanka łączna – „egipska” stopa
  • nadwaga,
  • stojący tryb życia.

Wszystkie wymienione wcześniej czynniki przekładają się na wykrzywienie dużego palucha. W rezultacie cała nasza stopa zaczyna źle się ustawiać. To właśnie to powoduje silny, trudny do zniesienia ból przy każdej próbie chodzenia. Do tego deformacja stopy utrudnia dobranie pasującego i wygodnego obuwia.

Leczenie palucha koślawego

Im szybciej zauważymy pierwsze zmiany w budowie naszej stopy, tym wcześniej wprowadzone zostanie odpowiednie leczenie i znacznie zmniejszy się ryzyko powstania większych deformacji. W celu leczenia haluksów najlepiej udać się do ortopedy, który zaproponuje najlepsze dla nas leczenie: żelowe/silikonowe opaski, aparaty korekcyjne, wkładki metatarsalne, kliny międzypalcowe, a czasem operację.


(fot. Haluksy leczenie)

Zazwyczaj operacja jest ostatecznym krokiem w leczeniu: większość lekarzy decyduje się na zabieg dopiero w przypadku bardzo zaniedbanej deformacji palucha. Wiele przypadków wymaga na szczęście wcześniej wspomnianych rozwiązań, które uniemożliwią rozwinięcie się schorzenia i zapewnią ulgę i wygodę w chodzeniu. Są to na szczęście dość tanie przedmioty, które znajdziemy w prawie każdym sklepie ortopedycznym i niektórych sklepach internetowych.

Niestety żadne leczenie nie wyeliminuje przyczyny pojawienia się zwyrodnienia: przede wszystkim lekarze starają się zapobiegać rozwojowi tej wady. Sami również możemy sobie pomóc: jeśli zauważymy haluksy w naszej rodzinie, to już od najmłodszych lat starajmy się wybierać wygodne, miękkie obuwie. W przypadku genetycznego obciążenia warto zostawić eleganckie pantofle i szpilki na specjalne okazje.

Paula Bukowska

Paula Bukowska

Czytaj poprzedni

Poradnik tylko dla kobiet: jak poderwać chłopaka?

Czytaj następny

Dieta dla sportowca - amatora

Komentarze

Dla Ciebie

Polecamy

Kategorie

Popularne tagi

Zapisz się do naszego newslettera

Zapisz się i otrzymuj jako pierwszy informacje o promocjach i nowościach!

Drogi Użytkowniku!

Przez dalsze aktywne korzystanie z naszego Serwisu (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem) bez zmian ustawień w zakresie prywatności, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez firmę LastLevel i Zaufanych Partnerów firmy LastLevel do celów marketingowych, w szczególności na potrzeby wyświetlania reklam dopasowanych do Twoich zainteresowań i preferencji w serwisach firmy LastLevel i w Internecie. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne i samodzielnie możesz zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki.

Chcemy, aby korzystanie z naszego Serwisu było dla Ciebie komfortowe. W tym celu staramy się dopasować dostępne w Serwisie treści do Twoich zainteresowań i preferencji. Jest to możliwe dzięki przechowywaniu w Twojej przeglądarce plików cookies i im podobnych technologii. Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie z tego Serwisu, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki, wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i im podobnych technologii w Twoim urządzeniu końcowym oraz na korzystanie z informacji w nich zapisanych. Ustawienia w zakresie cookie możesz zawsze zmienić (więcej o cookie w Polityka Prywatności serwisu).