Piatek, Luty 3
NaZdrowo Logo
  1. NaZdrowo
  2. Zdrowie
  3. Fazy Księżyca a zdrowie

Zdrowie Wprost

Fazy Księżyca a zdrowie

Fazy Księżyca i ich wpływ na zdrowie i samopoczucie od zarania dziejów budzą zainteresowanie. Medycyna ludowa opierała się na przesądach, że mogą one mieć wpływ na przebieg leczenia. Współczesne badania potwierdzają tezę, że fazy Księżyca oddziałują na zdrowie, samopoczucie i zachowanie. Jak zmienia się ludzki organizm w trakcie trwania poszczególnych faz Księżyca?

Fazy księżyca

Fazy Księżyca to: nów (Księżyc jest niewidoczny), potem z dnia na dzień można dostrzec coraz większą jego część. Gdy widać połowę tarczy Księżyca mamy do czynienia z pierwszą kwadrą, po której następuje pełnia (Księżyc widać w całości), później zaczyna ,,znikać” i następuje kolejna faza, czyli ostatnia kwadra.

(fot. obcasy.pl)

Fazy Księżyca a hormony

Badania naukowców skupiają się na fakcie, że Księżyc oddziałuje na pływy morskie (przypływy i odpływy). Zaczęto więc badać, czy w związku z tym, że ludzkie ciało w ok. 70% składa się z wody, Księżyc może wpływać na funkcjonowanie organizmu. Brytyjscy urolodzy zauważyli, że w czasie pełni zwiększa się ilość pacjentów cierpiących na kolkę nerkową. Badania pokazują także, że w poszczególnych fazach Księżyca może wzrastać stężenie krwi, co wpływa na pracę różnych organów. Inni badacze uważają, że cykl Księżyca może powodować zakłócenia w gospodarce hormonalnej. Podczas występowania konkretnej fazy wzrasta lub obniża się poziom serotoniny, tzw. hormonu szczęścia, który ma wpływ na samopoczucie.

Fazy Księżyca a sen

Badanie dotyczące jakości snu przeprowadzono w 2014 roku. 319 jego uczestników monitorowało jakość swojego snu w czasie poszczególnych faz Księżyca. Wyniki opublikowane w „Sleep Medicine” wykazały, że badani podczas pełni przez większość czasu pozostawali w łóżku bez snu. Inne badania wykazały, że bezpośrednio przed i po pełni uczestnicy potrzebowali ok. 5 minut więcej, by zasnąć i spali krócej o ok. 20 minut. Na tej podstawie naukowcy wywnioskowali, że poziom melatoniny spada blisko pełni.

Fazy Księżyca a cykl menstruacyjny

Teoria, że fazy Księżyca wpływają na cykl menstruacyjny, wywodzi się z koncepcji, że oba cykle trwają średnio 28 dni. Niektóre badania z lat 70. i 90. sugerowały, że menstruacje i fazy owulacji u kobiet pokrywały się z fazą „jasną”, czyli przed pełnią, i fazą „ciemną”, czyli przed nowiem. Badanie z 2005 r. wykazało, że kobiety, które zaszły w ciążę podczas pełni, częściej rodziły chłopców, a przed pełnią – dziewczynki. Jednak, jeśli kobiecy cykl menstruacyjny pokrywa się z księżycowym, jest to przypadek. Cykle menstruacyjne trwają z reguły od 21 do 35 dni, a ich długość może również zmieniać pod wpływem różnych czynników. Najnowsze badania zaprzeczają teorii, że Księżyc może wpływać w taki sposób na organizm kobiety.

Ilona Płotek

Ilona Płotek

Czytaj poprzedni

Bioimpedancja elektryczna – zamiast się ważyć, sprawdź skład ciała

Czytaj następny

Dziurawiec – właściwości i zastosowanie

Komentarze

Dla Ciebie

Polecamy

Kategorie

Popularne tagi

Zapisz się do naszego newslettera

Zapisz się i otrzymuj jako pierwszy informacje o promocjach i nowościach!

Drogi Użytkowniku!

Przez dalsze aktywne korzystanie z naszego Serwisu (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem) bez zmian ustawień w zakresie prywatności, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez firmę Guépar Data i Zaufanych Partnerów firmy Guépar Data do celów marketingowych, w szczególności na potrzeby wyświetlania reklam dopasowanych do Twoich zainteresowań i preferencji w serwisach firmy Guépar Data i w Internecie. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne i samodzielnie możesz zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki.

Chcemy, aby korzystanie z naszego Serwisu było dla Ciebie komfortowe. W tym celu staramy się dopasować dostępne w Serwisie treści do Twoich zainteresowań i preferencji. Jest to możliwe dzięki przechowywaniu w Twojej przeglądarce plików cookies i im podobnych technologii. Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie z tego Serwisu, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki, wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i im podobnych technologii w Twoim urządzeniu końcowym oraz na korzystanie z informacji w nich zapisanych. Ustawienia w zakresie cookie możesz zawsze zmienić (więcej o cookie w Polityka Prywatności serwisu).