Skrzyp polny jest rośliną leczniczą, którą w Polsce spotkamy na łąkach, polach czy kartofliskach. Przez większość traktowany jest jako chwast. Tymczasem jest to cenna roślina o działaniu prozdrowotnym i pielęgnacyjnym. Kiedy warto sięgnąć po skrzyp polny?

Właściwości

Skrzyp jest bogaty w krzemionkę – to właśnie ona wpływa na wygląd skóry, włosów i paznokci. Zawiera także żelazo, mangan, kobalt, potas, wapń, fosfor, witaminę C i kwasy organiczne. Znajdziemy w nim również flawonoidy, garbniki oraz sterole roślinne.

Układ moczowy – zawarte w skrzypie flawonoidy zwiększają objętość wydalanego moczu i usuwają nadmiar moczanów. Odwary stosuje się jako środek moczopędny przy słabo nasilonych infekcjach dróg moczowych. Stosowany jest w kamicy moczowej, reumatoidalnym zapaleniu stawów i skazie moczanowej.

Działanie uspokajające i przeciwdrgawkowe - badania naukowe przeprowadzone na szczurach wskazują, że dzięki obecności flawonoidowi izokwercytryny skrzyp wykazuje działanie uspokajające i przeciwdrgawkowe. 

Obfite miesiączki – w celu złagodzenia krwawienia można stosować odwary ze skrzypu polnego. Okaże się pomocny również w leczeniu hemoroidów, owrzodzeń okrężnicy, wrzodów żołądka i dwunastnicy oraz krwawieniach z nosa.

Nadpotliwość stóp – regularne stosowanie skrzypu polnego sprawi, że nadmiar potu, zamiast wydostać się na powierzchnię skóry, zostanie wydalony wraz z moczem. Jednak efektem ubocznym terapii mogą być częstsze wizyty w toalecie.

Oparzenia i popękane naczynka - skrzyp polny w formie okładów można stosować na oparzenia i stany zapalne skóry. Wzmocni naczynia krwionośne i zmniejszy ryzyko ich pękania, dlatego polecany jest osobom z cerą naczynkową. W formie płukanki pomaga również w stanach zapalnych jamy ustnej.

Włosy – zawarta w skrzypie krzemionka ma zbawienny wpływ na kondycję włosów. Znajdziemy go pod postacią szamponów, odżywek czy masek, ale skuteczniejsze może okazać się samodzielne przygotowanie naparu i stosowanie go na skórę głowy. Skrzyp pomoże zwalczyć łupież, wzmocni włosy i zapobiegnie rozdwajaniu się końcówek.

Fot. Medonet

Ponadto, skrzyp polny:

• wspomaga pracę wątroby (działa odtruwająco),
• uzupełni niedobór mikroelementów,
• pomaga przy nerwobólach i bólach artretycznych.

Przeciwwskazania

• dna moczanowa,
• kłębuszkowe zapalenie nerek.
• nieprawidłowości w pracy serca i nerek.

Kobiety w ciąży i okresie laktacji powinny wcześniej skonsultować się z lekarzem. Dodatkowo, długotrwałe przyjmowanie skrzypu może spowodować niedobór witaminy B1. Dlatego po kilku miesiącach piciu naparów lub przyjmowania suplementów należy zrobić przerwę. Innym rozwiązaniem będzie jednoczesne zażywanie witaminy B1.