Piatek, Grudzień 3
NaZdrowo Logo
  1. NaZdrowo
  2. Parenting
  3. Rozstępy - zmora wielu osób

Rozstępy - zmora wielu osób

Rozstępy - chyba każdy z nas je kojarzy... Są zmorą aż 70% nastolatek i większości dorosłych kobiet, czasami dotyczą także mężczyzn. Jak się z nimi uporać?

Like a tiger

Rozstępy to nic innego jak zmiany skórne, które pojawiają się przeważnie w następstwie gwałtownego przybrania na wadze lub nagłej utraty wagi. Najczęściej doświadczają ich kobiety w ciąży oraz młodzież w okresie dojrzewania, w czasie gwałtownych skoków wzrostu. W zależności od momentu powstania, możemy podzielić je na dwa typy:

  • Czerwone rozstępy – charakterystyczne dla pierwszej fazy uszkodzenia skóry. Najczęściej są zarumienione na fioletowo, a ich występowaniu towarzyszy obrzęk, swędzenie i pieczenie. 
  • Białe rozstępy – właściwe dla procesu gojenia i bliznowacenia skóry. Mają one postać chropowatych, perłowo-białych linii, które są łatwo wyczuwalne pod palcami. 

fot. Estell

Dlaczego powstają rozstępy? Naukowcy wciąż badają przyczyny, ale nie są w stanie jednoznacznie tego określić. Przypuszcza się, że wpływ mogą mieć tu m.in.: 

  • czynniki genetyczne – w tym obniżona synteza włókien kolagenowych i elastynowych, co powoduje większą podatność na uszkodzenia. 
  • Zmiany hormonalne – przede wszystkim te związane z nadmierną produkcją kortyzolu. Hormon stresu negatywnie odbija się bowiem na jakości i wytrzymałości skóry, zakłócając pracę tworzących ją fibroblastów.  
  • Niedobory w diecie – zwłaszcza witaminy A, E i C, nienasyconych kwasów tłuszczowych oraz pierwiastków: cynku, magnezu i krzemu. 

Skóra dotknięta rozstępami

Czym charakteryzuje się skóra z rozstępami? Przede wszystkim jest:

  • bardzo cienka,
  • traci jędrność i napięcie,
  • powoduje utratę brodawek skóry właściwej, odpowiedzialnych m.in. za transport tlenu i substancji odżywczych w głąb naskórka.

Jak sobie z nimi radzić? Tutaj niezbędna jest szczegółowa pielęgnacja, w tym głębokie nawilżenie i peeling, ale także systematyczne ćwiczenia, odpowiednie nawadnianie organizmu oraz zdrowa, zbilansowana dieta. Dodatkowo możemy wypróbować również domowe sposoby w walce z tygrysimi paskami! Oto kilka  z nich: 

  • olej z kiełków pszenicy – poprawia wygląd rozstępów we wczesnej fazie,
  • kwas glikolowy – pomaga zwalczać rozstępy poprzez zwiększenie poziomu produkcji kolagenu w skórze,
  • witamina C – podawana w formie suplementów diety korzystnie działa na skórę.
Judyta Przybyszewska

Judyta Przybyszewska

Czytaj poprzedni

Ziele angielskie - właściwości

Czytaj następny

Fast food - dlaczego są tak niezdrowe

Komentarze

Dla Ciebie

Polecamy

Kategorie

Popularne tagi

Zapisz się do naszego newslettera

Zapisz się i otrzymuj jako pierwszy informacje o promocjach i nowościach!

Drogi Użytkowniku!

Przez dalsze aktywne korzystanie z naszego Serwisu (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem) bez zmian ustawień w zakresie prywatności, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez firmę Guépar Data i Zaufanych Partnerów firmy Guépar Data do celów marketingowych, w szczególności na potrzeby wyświetlania reklam dopasowanych do Twoich zainteresowań i preferencji w serwisach firmy Guépar Data i w Internecie. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne i samodzielnie możesz zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki.

Chcemy, aby korzystanie z naszego Serwisu było dla Ciebie komfortowe. W tym celu staramy się dopasować dostępne w Serwisie treści do Twoich zainteresowań i preferencji. Jest to możliwe dzięki przechowywaniu w Twojej przeglądarce plików cookies i im podobnych technologii. Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie z tego Serwisu, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki, wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i im podobnych technologii w Twoim urządzeniu końcowym oraz na korzystanie z informacji w nich zapisanych. Ustawienia w zakresie cookie możesz zawsze zmienić (więcej o cookie w Polityka Prywatności serwisu).