Jeśli spodziewasz się, że Twoja ciąża zakończy się cesarskim cięciem, pewnie nie wiesz, czego się spodziewać. A jeśli jesteś już po operacji, to czy na pewno wszystko jest w porządku. Podpowiadamy, jak wyglądają pierwsze tygodnie po cesarskim cięciu!

Pierwsze godziny po cesarskim cięciu

Oprócz tradycyjnego połogu, Twoje ciało zmaga się z bolesną raną i nierzadko skutkami ubocznymi znieczulenia. Jeśli operacja odbywa się pod narkozą, możesz spodziewać się zawrotów głowy, mdłości, a nawet wymiotów. Niczym dziwnym nie będzie również kaszel.

Po znieczuleniu podpajęczynówkowym (podczas którego zachowujesz pełną przytomność) może pojawić się tzw. popunkcyjny ból głowy. Niektóre położne radzą, by po operacji nie podnosić głowy przed najbliższe dwie-trzy godziny, by zminimalizować ryzyko jego wystąpienia.

fot. HCA HealthCare

Przygotuj się już teraz: kiedy możesz rozpocząć ćwiczenia po cesarce? 

8 godzin po cesarskim cięciu

Jeśli tylko pozwoli Ci na to lekarz, spróbuj wstać już 8 godzin po operacji. Im szybciej staniesz na nogi, tym mniejsze jest ryzyko powstania zakrzepów, tym szybciej ściągną Ci cewnik, a rana ma szansę na łatwiejszą regenerację.

Jak wstać z łóżka? Oczywiście przy pierwszym podniesieniu się będziesz mieć do pomocy pielęgniarkę lub położną, która krok po kroku wyjaśni Ci, jak wrócić do formy. Warto jednak przygotować się wcześniej i wiedzieć, jak to będzie wyglądać!

• Postaraj się najpierw usiąść na łóżku – pomimo leków przeciwbólowych możesz odczuwać silny ból, jednak wiedz, że jeśli operacja przebiegła prawidłowo, wszystko będzie dobrze!
• Powoli opuść stopy na podłogę i wstań z pomocą położnej lub partnera, członka rodziny. Pamiętaj, żeby dać sobie czas i nie śpieszyć się!
• Spróbuj się nie garbić. Wyprostowana pozycja może zmniejszyć ból, a przede wszystkim będzie wygodniejsza. Nie bój się o szwy – nie rozejdą się.
• Nie bój się poprosić o leki przeciwbólowe, jeśli czujesz, że nie wytrzymasz! Będąc już w domu możesz wziąć 2 dawki paracetamolu co 6 godzin.

fot. Alta Med

Pamiętaj, że cesarskie cięcie jest poważną operacją, w czasie której przecinane są powłoki brzuszne. Oszczędzaj się przez okres połogu i pozwól sobie na pomoc! Ciesz się czasem z maluszkiem i nie bądź dla siebie zbyt wymagająca i surowa!