Poniedziałek, Sierpień 15
NaZdrowo Logo
  1. NaZdrowo
  2. Uroda
  3. Masaż bańką chińską - skuteczny w walce...

doubletreewarsaw.pl

Masaż bańką chińską - skuteczny w walce z cellulitem

Walka z cellulitem może być bardzo męcząca i czasochłonna. Drogie kremy, zdrowa dieta i godziny na siłowni nie przynoszą oczekiwanych efektów? Pomocny może się okazać masaż bańką chińską. Na czym polega i jakich możemy spodziewać się rezultatów?

Na czym polega?

Zabieg ujędrniania brzucha, ud i pośladków polega na tym, że podczas masażu bańką chińską wytwarzane jest podciśnienie, które zasysa skórę, a pod nią również mięśnie i tkankę tłuszczową. Pobudza do pracy układ limfatyczny i mikrokrążenie uruchamiając w ten sposób proces lipolizy. Wspiera proces usuwania nadmiaru wody i toksyn z organizmu, a skóra po zabiegu staje się jędrna i sprężysta. Dużym plusem masażu jest fakt, że można go wykonać samodzielnie w domu. Koszt zestawu baniek chińskich to około 20–40 zł. Można je nabyć np. w aptece.

Jak wykonać masaż?

Masaż powinno się wykonywać regularnie, co najmniej 3 razy w tygodniu.  Pierwszym etapem masażu jest natłuszczenie skóry oliwką, może być też oliwa z oliwek, która ułatwia przesuwanie gumowych baniek po skórze. Bańka aplikowana jest na ciele po wcześniejszym wyciśnięciu z niej powietrza. Wykonywane ruchy powinny być długie na przemian z okrężnymi skierowanymi w stronę węzłów chłonnych. Masaż na początku może okazać się bolesny, a do tego mogą pojawić się zasinienia. Pierwsze efekty widać już po 2–3 zabiegach, lecz dla uzyskania pożądanych rezultatów potrzebna będzie seria 10-12 masaży.

Efekty

  • zmniejszenie napięcia w mięśniach,
  • pobudzenie mikrokrążenia,
  • redukcja obrzęków limfatycznych,
  • zmniejszenie lub całkowite usunięcie cellulitu,
  • poprawa elastyczności skóry,
  • wymodelowanie sylwetki.

Przeciwwskazania

Masażu bańką chińską nie powinny wykonywać kobiety w ciąży, osoby mające żylaki, chorzy na hemofilię i choroby kardiologiczne oraz posiadacze cery naczynkowej. Masaż nie jest wskazany także w trakcie menstruacji.

Ilona Płotek

Ilona Płotek

Czytaj poprzedni

Domowe sposoby na ból głowy

Czytaj następny

Sposoby na dobrą kłótnię

Komentarze

Dla Ciebie

Siemię lniane na włosy

Polecamy

Kategorie

Popularne tagi

Zapisz się do naszego newslettera

Zapisz się i otrzymuj jako pierwszy informacje o promocjach i nowościach!

Drogi Użytkowniku!

Przez dalsze aktywne korzystanie z naszego Serwisu (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem) bez zmian ustawień w zakresie prywatności, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez firmę Guépar Data i Zaufanych Partnerów firmy Guépar Data do celów marketingowych, w szczególności na potrzeby wyświetlania reklam dopasowanych do Twoich zainteresowań i preferencji w serwisach firmy Guépar Data i w Internecie. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne i samodzielnie możesz zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki.

Chcemy, aby korzystanie z naszego Serwisu było dla Ciebie komfortowe. W tym celu staramy się dopasować dostępne w Serwisie treści do Twoich zainteresowań i preferencji. Jest to możliwe dzięki przechowywaniu w Twojej przeglądarce plików cookies i im podobnych technologii. Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie z tego Serwisu, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki, wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i im podobnych technologii w Twoim urządzeniu końcowym oraz na korzystanie z informacji w nich zapisanych. Ustawienia w zakresie cookie możesz zawsze zmienić (więcej o cookie w Polityka Prywatności serwisu).