Piatek, Lipiec 1
NaZdrowo Logo
  1. NaZdrowo
  2. Zdrowie
  3. Czym jest awitaminoza i jak się objawia...

Czym jest awitaminoza i jak się objawia - część 1.

Witaminy są niezbędne do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Dlatego więc awitaminoza może być bardzo niebezpieczna. Dodatkowo oczywiście w jej czasie występują charakterystyczne dla danej witaminy objawy.

Awitaminoza może być schorzeniem pierwotnym, czyli takim, w czasie którego dochodzi do spadku lub braku określonej witaminy. Wtórna awitaminoza jest wtedy, gdy podaż witamin jest prawidłowa, jednak wskutek przebytych chorób lub niezdrowego trybu życia dochodzi do utraty witamin. Bądź też ich nieprawidłowego wchłaniania lub przyswajania.

Niedobór witaminy A: przy jej niedoborze możemy być narażeni na tak zwaną kurzą ślepotę lub też ślepotę zmierzchową. Jej brak może się również objawić zespołem suchego oka, który spowodowany jest nadmierną suchością spojówki, rogówki lub też całej gałki ocznej. Poza tym witamina A jest niezbędna do wytworzenia naturalnej odporności, dlatego przy jej niedoborze narażeni jesteśmy na częstsze i przede wszystkim poważniejsze infekcje. Dodatkowo może objawić się zmęczeniem, kruchymi paznokciami oraz suchymi i łamliwymi włosami.

Niedobór witaminy D: jest ona niezbędna dla prawidłowego kształtowania naszej odporności, reguluje ciśnienie krwi. Do tego pozytywnie wpływa na rozrodczość i zapewnia prawidłowe funkcjonowanie mięśni oraz nerwów. U dzieci niedobór tej witaminy objawia się krzywicą. U osób dorosłych: osteoporozą i osteomalacją. Złamaniami, skrzywieniami i prawie wszystkimi wadami postawy. Osłabieniem oraz bólem mięśni. Jej niedobór sprzyja stanom zapalnym skóry oraz spojówek. Do tego osoby, które cierpią na awitaminozę mogą użalać się na osłabienie organizmu, spadek odporności oraz choroby zębów i przyziębia.

Niedobór witaminy E: niedobór tej witaminy zazwyczaj jest zauważalny u palaczy. Objawia się jako rozdrażnienie, osłabienie mięśni i spadek koncentracji. Jej dłuższy niedobór może doprowadzić do niedokrwistości, szybszego starzenia się skóry, gorszego gojenia się ran, a także pogorszenia wzroku. Jej niedobór może utrudnić zajście w ciążę i przyczynić się do poronień. Awitaminoza może zwiększyć ryzyko chorób na tle sercowo-naczyniowego.

Niedobór witaminy K: awitaminoza na tym tle objawia się jako zaburzenia krzepnięcia oraz zwiększy tendencje do powstawania krwotoków wewnętrznych i zewnętrznych. Do tego dochodzi dłuższy czas gojenia się wszelkich ran oraz równie nieprzyjemna biegunka. Może doprowadzić do powstania osteoporozy oraz zaburzenia mineralizacji kości. Warto wiedzieć, że doprowadzić do awitaminozy mogą antybiotyki oraz leki przeciwbólowe, które mogą zniszczyć florę jelitową.

Paula Bukowska

Paula Bukowska

Czytaj poprzedni

Modne świąteczne kreacje

Czytaj następny

Nawyki, które dodają nam lat

Komentarze

Zapisz się do naszego newslettera

Zapisz się i otrzymuj jako pierwszy informacje o promocjach i nowościach!

Drogi Użytkowniku!

Przez dalsze aktywne korzystanie z naszego Serwisu (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem) bez zmian ustawień w zakresie prywatności, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez firmę Guépar Data i Zaufanych Partnerów firmy Guépar Data do celów marketingowych, w szczególności na potrzeby wyświetlania reklam dopasowanych do Twoich zainteresowań i preferencji w serwisach firmy Guépar Data i w Internecie. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne i samodzielnie możesz zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki.

Chcemy, aby korzystanie z naszego Serwisu było dla Ciebie komfortowe. W tym celu staramy się dopasować dostępne w Serwisie treści do Twoich zainteresowań i preferencji. Jest to możliwe dzięki przechowywaniu w Twojej przeglądarce plików cookies i im podobnych technologii. Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie z tego Serwisu, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki, wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i im podobnych technologii w Twoim urządzeniu końcowym oraz na korzystanie z informacji w nich zapisanych. Ustawienia w zakresie cookie możesz zawsze zmienić (więcej o cookie w Polityka Prywatności serwisu).