Lęk to naturalna reakcja organizmu, ale gdy staje się przewlekły, paraliżujący i niep...

Problemy ze skórą głowy i włosami u dzieci to coraz częstszy temat konsultacji specja...

Wielu z nas wierzy, że potrafi robić kilka rzeczy naraz i że to klucz do sukcesu. Jed...

Dlaczego tak często naśladujemy zachowania innych, nawet jeśli są bezsensowne lub spr...

Dlaczego tak trudno nam przyznać się do błędu lub zmienić zdanie, nawet gdy fakty są...

Czy pamiętasz logo Monopoly z monoklem lub cytat „Luke, I am your father”? Jeśli tak...

W codziennym pędzie, stres i napięcie emocjonalne stają się coraz częstszym problemem...

Styl przywiązania ukształtowany w dzieciństwie ma ogromny wpływ na to, jak funkcjonuj...

Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) to jedna z najlepiej przebadanych form psychoter...

Problemy z zasypianiem dotykają coraz większej liczby osób. Stres, światło ekranów i...

Problemy trawienne, takie jak wzdęcia, uczucie ciężkości czy skurcze żołądka, dotykaj...

Czy lepiej nagradzać, czy karać? Wychowanie to nie tylko zasady i konsekwencje, ale p...