Czas na szybką regenerację po wakacjach? Właśnie teraz jest najlepszy moment na detoks! Dzięki niemu pozbędziemy się zbędnych substancji i toksyn zalegających w naszych jelitach. Dobrym efektem naszego detoksu jest również spadek wagi. Czas na detoks! Czas na zdrowe soki! Które z nich najlepiej oczyszczą organizm i pomogą w odchudzaniu? 

Sok ze skrzypu polnego 

Sok ze skrzypu polnego to pozycja obowiązkowa w terapii detoksykującej organizm. Warto pamiętać, że skrzyp polny nie odchudza, ale ponieważ usuwa z organizmu zalegające substancje to:

• skutecznie pozbywa się zalegających zanieczyszczeń,
• pomaga w walce z cellulitem, a co za tym idzie, obwód ud, bioder i brzucha się zmniejsza,
• dzięki ogromnej ilości krzemu i witaminy C pozytywnie wpłynie na kondycję skóry, włosów i paznokci.

Aby terapia była skuteczna należy 2 razy dziennie wypijać 25 ml soku na 30 minut przed posiłkiem.  

Sok z aloesu 

Aloes to roślina, która jest najbardziej znana ze swoich nawilżających właściwości. Jest także doskonałym środkiem wspomagającym odchudzanie. Największą zaletą aloesu jest przyspieszenie przemiany materii. Aloes ma też silne właściwości przeczyszczające, dlatego należy uważać aby nie nabawić się problemów z jelitami. Warto trzymać się zalecanej dziennej dawki: 25 ml soku należy wypijać 3 razy dziennie przed posiłkami.  

Sok z ostropestu  

Ostropest plamisty- zioło pochodzące z basenu Morza Śródziemnego, wykazuje korzystny wpływ zwłaszcza na kondycję i funkcje wątroby.

• wspomaga trawienie i poprawia apetyt,
• wspiera funkcje wątroby,
• przyspiesza filtrowanie i wydalanie z organizmu substancji toksycznych,
• stanowi ochronę dla wątroby przed szkodliwym działaniem zażywanych leków.

Powinien być stosowany nie tylko przez osoby, które chcą przeprowadzić detoks organizmu, ale przez wszystkich, którzy codziennie zażywają leki. Sok z ostropestu należy wypijać 2 razy dziennie przed posiłkami w 25 ml porcjach.

fot. portalspożywczy 

Wybierając soki, które mają wspomóc nasze odchudzanie lub detoksykację organizmu zwracajmy uwagę na ich skład. Powinny być one zrobione z jednego lub dwóch składników, nie więcej! Nie mogą zawierać cukru ani żadnych sztucznych substancji. Efekt ich działania uzyskamy tylko wtedy, gdy zostaną spełnione te warunki!