Łupież to nic innego, jak białe kawałki martwego naskórka. Przyczyn jego powstawania jest wiele. Poznaj, jak z nim walczyć!

Dolegliwość wielu z nas

Z łupieżem zmaga się wiele osób. Można go dostrzec zarówno u młodych, jak i osób dojrzałych czy też u dzieci. 

Najbardziej na jego posiadanie narażone są osoby, które mają ku temu naturalne predyspozycje (np. sucha skóra), chorują na choroby skóry lub niewłaściwie pielęgnują włosy. Oto najczęstsze przyczyny powstawania łupieżu:

• sucha skóra,
• zbyt rzadkie mycie włosów,
• łojotokowe zapalenie skóry,
• łuszczyca,
• zmiany hormonalne,
• egzema,
• nadwrażliwość na farbę do włosów,
• drożdże powodujące podrażnienie skóry.

Co jest przyczyną powstawania łupieżu?

Inwazja drożdżopodobnych grzybów Malassezia (Pityrosporum ovale). Bytują one na skórze każdego człowieka, zazwyczaj nie czyniąc mu krzywdy. Czasem jednak zaczynają się gwałtownie mnożyć i zaburzają równowagę ekosystemu jakim jest skóra. Zazwyczaj przyczyną ich niekontrolowanego namnażania się jest spadek odporności organizmu, niedobór cynku, nasilony łojotok

fot. Droga po zdrowie

Jak sobie radzić z łupieżem?

Oto kilka skutecznych sposobów!

Skuteczne sposoby

• Dobierz odpowiedni szampon przeciwłupieżowy. Zwróć uwagę na jego skład, bo powinien się w nim znaleźć: kwas salicylowy, cynk, smoła pogazową, selen, siarka lub ketokonazol, a więc substancje grzybobójcze, odkażające oraz złuszczające.
• Zadbaj o prawidłową pielęgnację włosów a także zrezygnuj z suszenia włosów suszarką lub mocnego szorowania głowy szczotką.
• Pamiętaj, że odpowiednie składniki odżywcze wpływają na ogólną dobrą kondycję skóry głowy, warto więc dostarczać ich sobie przede wszystkim w diecie albo przynajmniej suplementować. Są to: witaminy z grupy B, witamina A oraz witamina E. Makroelementy, takie jak: wapń, magnez, fosfor i potas. Mikroelementy, np. żelazo, cynk.
• Ponadto, jak w profilaktyce wszelkich chorób, należy zwrócić uwagę na aktywność fizyczną i wszelkie techniki relaksacyjne, dzięki którym minimalizujemy szkodliwy wpływ stresu na nasz organizm.
• W przypadku łupieżu tłustego, który zwykle jest objawem towarzyszącym innej choroby, konieczne będzie wprowadzenie odpowiedniego leczenia. Jeśli np. wywołuje go grzybica, lekarz przepisze doustny preparat przeciwgrzybiczy, a dodatkowo maść, krem lub szampon zawierający w składzie kwas salicylowy, irytonian cynku, siarczek selenu, ketokonazol, chlorek 1-metylonikotynamidu lub inne pochodne imidazolowe. Ich stężenie zależy od zaawansowania choroby i dobierane jest indywidualnie dla każdego pacjenta.

Jeżeli kuracja zawiedzie lub łupież na trochę zniknie i znowu się pojawia - nie ma na co czekać! Trzeba udać się do dermatologa.