Niedziela, Październik 24
NaZdrowo Logo
  1. NaZdrowo
  2. Zdrowie
  3. Sok z brzozy i jego lecznicze właściwośc...

HelloZdrowie

Sok z brzozy i jego lecznicze właściwości

Sok z brzozy to bogactwo wartościowych witamin i minerałów, dlatego od dawna używany jest w medycynie naturalnej. Pomaga zarówno w profilaktyce, jak i w leczeniu licznych schorzeń. Jak działa sok z brzozy? Kto powinien go stosować a kto unikać?

Najcenniejszy i najbardziej wartościowy jest sok pozyskiwany z pnia brzozy, ponieważ zawiera największe ilości witamin i soli mineralnych. Podobne działanie ma także sok z liści i dojrzewających pączków brzozy. Zawiera antyoksydanty, garbniki, aminokwasy, miedź, żelazo, wapń, fosfor, magnez, potas, witaminy z grupy B, witaminę C, kwas jabłkowy i cytrynowy. Stosowany jest ze względu na swoje wyjątkowe właściwości: wzmacnia układ immunologiczny, wspomaga leczenie chorób nerek, układu krwionośnego, wrzodów żołądka czy anemii. Dostaniemy go w aptekach, na dziale ze zdrową żywnością i w niektórych drogeriach.

Fot. Medonet

Właściwości soku brzozowego

Regularne picie soku z brzozy może mieć zbawienny wpływ na nasz organizm, ponieważ:

  • wzmacnia odporność - wspomaga organizm w walce z infekcjami, warto więc stosować go w okresie jesienno-zimowym, kiedy najbardziej narażeni jesteśmy na przeziębienie i grypę. Jego regularne spożycie zalecane jest szczególnie osobom podatnym na infekcje - dzieciom i seniorom.
  • Łagodzi bóle reumatyczne, a przede wszystkim te związane z rwą kulszową. W przypadku dolegliwości bólowych świetnie sprawdzi się maść z sokiem brzozowym.
  • Działa przeciwbólowo i przeciwgorączkowo - sok pozyskiwany z dojrzewających pączków brzozy ma działanie przeciwbólowe oraz przeciwgorączkowe.
  • Pomaga wyjść z anemii - ze względu na bogactwo składników mineralnych, takich jak żelazo, wapń, potas, witaminy, aminokwasy, sok brzozowy poleca się osobom zmagającym się z niedokrwistością, a także tym, które są na nią narażone, np. wegetarianom i weganom.
  • Wspiera prawidłowe funkcjonowanie układu krwionośnego - regularne stosowanie soku z brzozy zapobiega powstawaniu zakrzepów i chorobom niedokrwiennym serca.
  • Działa moczopędnie – tym samym przyspiesza proces wydalania toksyn z organizmu, zapobiega również powstawaniu kamieni moczowych.
  • Łagodzi dolegliwości ze strony układu pokarmowego, szczególnie wywołane przez chorobę wrzodową żołądka.
  • Korzystnie wpływa na kondycję włosów i skóry - sok brzozowy stosowany regularnie pomaga uporać się z dolegliwościami dermatologicznymi. Używany w formie okładów m.in. przyspiesza regenerację i gojenie się ran. Jeżeli naszym problemem są słabe, łamliwe, pozbawione objętości i blasku włosy, pomocna może okazać się płukanka z wody brzozowej.

Przeciwwskazania

Soku brzozowego nie powinny używać osoby:

  • skłonne do alergii, u których po jednokrotnym zastosowaniu pojawiły się reakcje skórne, takie jak wysypka czy świąt,
  • uczulone na pyłek brzozy,
  • cierpiące na niewydolność układu moczowego.
Ilona Płotek

Ilona Płotek

Czytaj poprzedni

Tłuste produkty, które trzeba jeść

Czytaj następny

Narkoza – czy jest bezpieczna?

Komentarze

Zapisz się do naszego newslettera

Zapisz się i otrzymuj jako pierwszy informacje o promocjach i nowościach!

Drogi Użytkowniku!

Przez dalsze aktywne korzystanie z naszego Serwisu (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem) bez zmian ustawień w zakresie prywatności, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez firmę Guépar Data i Zaufanych Partnerów firmy Guépar Data do celów marketingowych, w szczególności na potrzeby wyświetlania reklam dopasowanych do Twoich zainteresowań i preferencji w serwisach firmy Guépar Data i w Internecie. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne i samodzielnie możesz zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki.

Chcemy, aby korzystanie z naszego Serwisu było dla Ciebie komfortowe. W tym celu staramy się dopasować dostępne w Serwisie treści do Twoich zainteresowań i preferencji. Jest to możliwe dzięki przechowywaniu w Twojej przeglądarce plików cookies i im podobnych technologii. Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie z tego Serwisu, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki, wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i im podobnych technologii w Twoim urządzeniu końcowym oraz na korzystanie z informacji w nich zapisanych. Ustawienia w zakresie cookie możesz zawsze zmienić (więcej o cookie w Polityka Prywatności serwisu).