Mimo iż nie da się zniwelować pyłków, to można zminimalizować nieprzyjemności wynikające z alergii. Niestety alergia jest chorobą, której nie da się do końca wyleczyć - wszyscy jednak chcą skorzystać z okazji i złagodzić jej przebieg. Jednak wszystkie terapie w prywatnych przechodniach są po prostu drogie. Na szczęście można poradzić sobie z nieprzyjemnymi objawami we własnym domu. 

Częstsze i odpowiednie pranie 

Jest to przydatna rada dla każdej osoby uczulonej na roztocza (a właściwie ich odchody). Pajęczaki najlepiej czują się właśnie w ciepłych oraz wilgotnych miejscach. Dlatego najwięcej można ich znaleźć w pościeli. Częstsze i odpowiednie jej pranie nie pozwoli na wystąpienie reakcji alergicznych. 

Większość pralek ma program prania dla alergików. Ten program usuwa alergeny z pościeli i ubrań, nie niszcząc ich. Dzięki temu programowi pościel dłużej zachowa swoją świeżość - jednak zaleca się, by zmieniać ją maksymalnie co dwa tygodnie. 

(fot. mamazone)

Odpowiednio przechowuj swoje jedzenie

Co ciekawe, dla wielu alergików nawet sposób przechowywania jedzenia ma duże znaczenie. I mimo, że niektóre lodówki pokryte są cienką warstwą nano-srebra (powłoka ta może zwalczać większość bakterii i grzybów), to lepiej pomyśleć o lodówce ze specjalną funkcją - Plasmacluster lon. System ten emituje odpowiednie jony, które nie tylko usuwają przykre zapachy, ale pomagają w utrzymaniu z dala od jedzenia bakterii, zarodków pleśni, wirusów oraz oczywiście alergenów, które znajdują się w powietrzu. 

Oczyszczaj powietrze

Jakość powietrza, jakim oddycha alergik, ma ogromne znaczenie i wpływa na przebieg alergii. Jest to ważne szczegolnie wiosną, kiedy w powietrzu unosi się najwięcej alegenów. Dodatkowym, groźnym, zanieczyszczeniem jest oczywiście smog. Przed wszelkimi zanieczyszczeniami ochroni Cię odpowiedni oczyszczacz powietrza. 

Niektóre nie tylko reagują na dym tytoniowy, roztocza, zarodniki pleśni i smog, ale niwelują nieprzyjemne zapachy, dobierają idealny poziom wilgotności do panującej temperatury. 

(fot. the dassie life)

Dokładnie zmywaj swoje naczynia

Alergia sprzyja częstszym chorobom - a przy tym każda infekcja sprzyja nasileniu się objawów alergii. Dlatego wszystkie naczynia pwowinny być wolne od wszelkich grzybów i bakterii. Myjąc je w tradycyjny sposób nie jesteśmy w stanie umyć ich tak dokładnie, jak w zmywarce. Nie bez powodu zmywarki cieszą się taką popularnością za granicą - u nas jest to wygoda, gdzie indziej sposób na lepsze zdrowie. 

Ograniczenie alergenów w najbliższym środowisku to najprostszy sposób naznaczne zmniejszenie objawów alergii. Są to porady przydatne głównie wiosną - które już wprowadziłeś do swojego życia?