Poniedziałek, Wrzesień 23
NaZdrowo Logo
  1. NaZdrowo
  2. Porady
  3. Najlepsze sposoby na chorobę lokomocyjną

Apteline

Najlepsze sposoby na chorobę lokomocyjną

Coraz częściej choroba lokomocyjna dotyka również dorosłych. Wszystkie nieprzyjemności związane są brakiem zgodności bodźców zewnętrznych i błędnika: błędnik nie czuje przemieszczania się, ale wskazuje na to wszystko, co widzimy dookoła.

Czym jest choroba lokomocyjna

To niestety zespół kilku objawów, które mogą się objawić u niektórych osób podczas podróży różnymi środkami lokomocji. Istnieje jednak szansa na to, że wraz z wiekiem i dojrzeniem układu nerwowego większość objawów minie. Co zrobić, gdy tak się nie stanie? Chcemy przecież cieszyć się podróżą, a nie martwić swoim samopoczuciem.  

Głupiejący błędnik

Podczas podróży nasz błędnik jest wyraźnie wprowadzany w błąd: jak to jest, że się przemieszczamy, skoro siedzimy? Za oknem widzimy zmianę otoczenia, ruch, jednak my sami się nie poruszamy. Przez to, że do naszego mózgu dochodzą sprzeczne informacje, a sam błędnik wprowadzany jest w błąd. To właśnie dlatego zaczynamy się źle czuć. Osoba cierpiąca na chorobę lokomocyjną może przechodzić przez:

  • uczucie dyskomfortu,
  • nudności,
  • poczucie nudności,
  • niepokój,
  • zawroty i ból głowy,
  • ból brzucha,
  • wymioty.


(fot. Gemini )

Jak dobrze znieść podróż

Oczywiście sposoby zależą od tego, w jakim stopniu ktoś odczuwa nieprzyjemności związane z chorobą lokomocyjną oraz w jakim jest wieku. Jeśli mamy wybór, to zawsze wybierzmy pojazd, w którym nasze dolegliwości są jak najmniejsze. Najrzadziej się zdarza, by choroba lokomocyjna wystąpiła np. w pociągu. Jeśli już jesteśmy zmuszeni do jazdy w pojeździe, gdzie jazda sprawia nam trudności, to dobrze jest wybrać miejsce możliwie dalej od kół autokaru lub skrzydła samolotu. Chodzi o to, by nasze miejsce znalazło się w miejscu, gdzie falowania są najmniejsze.W samochodzie dobrze sprawdzi się skupienie wzroku. Dobrze jest zrezygnować z patrzenia na mijane samochody czy drzewa. Wzrok powinien się zatrzymać na horyzoncie: patrzenie w nieruchomy punkt pomoże błędnikowi lepiej znieść całą sytuację.

Jeśli wiemy, że jazda np. samochodem sprawia, że gorzej się czujemy, powinniśmy zrezygnować z większego posiłku. Postawmy wtedy ma lekką, małą przekąskę, która nie obciąży naszego żołądka i nie sprawi, że na samym początku podróży będziemy cierpieć z powodu ściśniętego przełyku. To samo tyczy się picia: lepiej wybrać wodę czy herbatę zamiast napojów gazowanych, które dodatkowo wzmagają gorsze samopoczucie i nudności.Leki na chorobę lokomocyjną: oczywiście na rynku jest ich wiele. Większość z nich jednak tylko wycisza i usypia, przez co osoba je przyjmująca traci większość radości z samej podróży. W ostateczności warto więc wybrać takie na bazie imbiru i po prostu sprawdzić, po których nie czujemy się senni i możemy przetrwać całą jazdę.

Paula Bukowska

Paula Bukowska

Czytaj poprzedni

Poznaj pięć języków miłości - część 1

Czytaj następny

Poradnik dla osób korzystających z serwisów randkowych – część 1.

Komentarze

Zapisz się do naszego newslettera

Zapisz się i otrzymuj jako pierwszy informacje o promocjach i nowościach!

Drogi Użytkowniku!

Przez dalsze aktywne korzystanie z naszego Serwisu (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem) bez zmian ustawień w zakresie prywatności, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez firmę LastLevel i Zaufanych Partnerów firmy LastLevel do celów marketingowych, w szczególności na potrzeby wyświetlania reklam dopasowanych do Twoich zainteresowań i preferencji w serwisach firmy LastLevel i w Internecie. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne i samodzielnie możesz zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki.

Chcemy, aby korzystanie z naszego Serwisu było dla Ciebie komfortowe. W tym celu staramy się dopasować dostępne w Serwisie treści do Twoich zainteresowań i preferencji. Jest to możliwe dzięki przechowywaniu w Twojej przeglądarce plików cookies i im podobnych technologii. Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie z tego Serwisu, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki, wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i im podobnych technologii w Twoim urządzeniu końcowym oraz na korzystanie z informacji w nich zapisanych. Ustawienia w zakresie cookie możesz zawsze zmienić (więcej o cookie w Polityka Prywatności serwisu).