Środa, Lipiec 17
NaZdrowo Logo
  1. NaZdrowo
  2. Zdrowie
  3. Poznaj naturalne antybiotyki - część 3

Poznaj naturalne antybiotyki - część 3

7. Imbir.

Imbir z egzotycznej rośliny stał się coraz popularniejszym dodatkiem w naszym kraju. Dobrze radzi sobie z zakażeniami bakteryjnymi układu pokarmowego. Radzi sobie również z patogenami, takimi jak: Listeria, Salmonella. Odpowiadają one za groźne zatrucia pokarmowe. Warto pamiętać, że nie można podawać imbiru dzieciom przed ukończeniem drugiego roku życia. Imbir dodany do surowej ryby czy owoców morza zminimalizuje wystąpienie zatrucia pokarmowego do minimum.

8. Chrzan

Jego korzeń ma silne działania bakteriobójcze, wirusobójcze, a także zwalcza grzyby. Potrafi złagodzić infekcję dróg oddechowych. Można go też stosować jako syrop, który będzie działał wykrztuśnie i odkazi górne drogi oddechowe. Okaże się też pomocny przy walce z zapaleniem oskrzeli.

9. Żurawina.

Najczęściej używa się jej przy infekcjach układu moczowego. Zazwyczaj infekcje te wywoływane są przez bakterie E.coli, którą żurawina potrafi wypłukać. Dzięki jej spożywaniu taka infekcja trwa krócej i się nie rozprzestrzenia. Do tego potrafi ona ochronić żołądek przed powstaniem wrzodów żołądka.

10. Kurkuma

Zawiera ona tak zwaną kukruminę, która jest jednym z najsilniejszych utleniaczy. Ma ona silne działanie przeciwzapalne, przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne, a do tego oczyszcza i działa antynowotworowo. Badania udowodniły i potwierdziły, że kukumina hamuje proces zapalny na podobnym poziomie skuteczności, co popularny lek bez recepty, Nurofen.

 

Jak spożywać kurkumę? To może być świetna przyprawa do koktajli, soków oraz codziennych potraw. Wzmocnisz przyswajanie kukuminy, jeśli będziesz do kurkumy dodawać czarny, zmielony pieprz.

Warto wiedzieć, że naturalne antybiotyki, te ziołowe i roślinne, mają tak naprawdę podobne właściwości do antybiotyków syntetycznych. Równie skutecznie niszczą grzyby, bakterie, pierwotniaki. Mają jednak tą wielką zaletę, że nie powodują zjawiska zwanego antybiotykoodpornością. Jest to uodpornienie, czyli brak wrażliwości na konkretny antybiotyk przez bakterie, które były wcześniej na niego wrażliwe.

Naturalne antybiotyki działają trochę bardziej wybiórczo, to znaczy nie niszczą „dobrych” bakterii, które chronią człowieka przed patogenami, które uznajemy za potencjalnie chorobotwórcze.

Jako, że antybiotyki uznawano za idealne narzędzie do walki z bakteriami, w pewnym momencie były podawane przy byle przeziębieniu, katarze. Spowodowało to, że niektóre osoby niemal całkowicie uodporniły się na ich działanie.

Dlatego przy łagodniejszych infekcjach i po kontakcie z lekarzem warto sięgnąć po naturalne antybiotyki, lub spożywać je w celu wzmocnienia naturalnej odporności.

NaZdrowo

NaZdrowo

Czytaj poprzedni

Jakich owoców najlepiej ze sobą nie łączyć?

Czytaj następny

Ataki paniki - jak je rozpoznać i sobie z nimi poradzić?

Komentarze

Dla Ciebie

Polecamy

Kategorie

Popularne tagi

Zapisz się do naszego newslettera

Zapisz się i otrzymuj jako pierwszy informacje o promocjach i nowościach!

Drogi Użytkowniku!

Przez dalsze aktywne korzystanie z naszego Serwisu (scrollowanie, zamknięcie komunikatu, kliknięcie na elementy na stronie poza komunikatem) bez zmian ustawień w zakresie prywatności, wyrażasz zgodę na przetwarzanie danych osobowych przez firmę LastLevel i Zaufanych Partnerów firmy LastLevel do celów marketingowych, w szczególności na potrzeby wyświetlania reklam dopasowanych do Twoich zainteresowań i preferencji w serwisach firmy LastLevel i w Internecie. Pamiętaj, że wyrażenie zgody jest dobrowolne i samodzielnie możesz zarządzać cookies, zmieniając ustawienia przeglądarki.

Chcemy, aby korzystanie z naszego Serwisu było dla Ciebie komfortowe. W tym celu staramy się dopasować dostępne w Serwisie treści do Twoich zainteresowań i preferencji. Jest to możliwe dzięki przechowywaniu w Twojej przeglądarce plików cookies i im podobnych technologii. Informujemy, że poprzez dalsze korzystanie z tego Serwisu, bez zmiany ustawień Twojej przeglądarki, wyrażasz zgodę na zapisywanie plików cookies i im podobnych technologii w Twoim urządzeniu końcowym oraz na korzystanie z informacji w nich zapisanych. Ustawienia w zakresie cookie możesz zawsze zmienić (więcej o cookie w Polityka Prywatności serwisu).