Jak się okazuje nasz język to bardzo ważny narząd, który jest doskonałym wskaźnikiem zdrowia. Jak powinien wyglądać język zdrowego człowieka?

Topografia języka

Zdrowy język powinien być przede wszystkim gładki, jędrny i lekko wilgotny. Musi mieć bladoczerwony kolor i być pokryty bardzo cienką, białą warstewką nalotu. Niepokojące oznaki na języku to pęknięcia, bruzdy, nalot (żółty, gruby, biały, włochaty), linie, guzy czy czerwone plamki i rany.

Mapa topograficzna języka obrazuje zależność pomiędzy określonymi częściami języka a organami wewnętrznymi. Chińska medycyna dzieli język na pięć stref:

• koniuszek - ta części mówi o funkcjonowaniu takich narządów, jak serce oraz jelito cienkie. Ponadto jego zaczerwienienie czy też widoczne czerwone punkty w tym obszarze mogą wskazywać na wysoki poziom lęku i stresu. Objawy te mogą być również związane z zaburzeniami obsesyjno-kompulsywnymi, fobiami oraz celiakią.
• Za koniuszkiem - analizując tę sferę języka możemy wnioskować o prawidłowości funkcjonowania układu oddechowego oraz układu odpornościowego. Zaczerwienienie lub czerwone punkty wskazują często na choroby typu zapalenie oskrzeli, gruźlica, zapalenie płuc lub rozedma.
• Centrum - środkowa część języka wskazuje na pracę układu pokarmowego, w tym żołądka, śledziony i trzustki. Zaczerwienienie oraz żółtawa powłoka wskazują na schorzenia żołądkowo-przełykowe. 
• Prawa i lewa strona - są one odzwierciedleniem pracy wątroby. Niebiesko-zielone lub fioletowe plamy w tej części języka, mogą być oznaką bardziej poważnego stanu, np. raka wątroby lub marskości wątroby.
• Tylna część języka - nieprawidłowości występujące w tylnym rejonie języka mogą dużo mówić o zaburzeniach pracy nerek i pęcherza moczowego, układu hormonalnego czy gruczołów płciowych. Tak więc np. żółty, gruby nalot może wskazywać na infekcję pęcherza moczowego. Inne problemy mogą dotyczyć cewki moczowej (zapalenie cewki moczowej), niewydolności nerek lub kamieni nerkowych.

fot. Hello zdrowie

Na co jeszcze zwrócić uwagę, kiedy patrzymy na nasz język?

Wygląd powierzchni - popękany język wskazuje na zbyt niski poziom płynów w komórkach i zbyt gęstą krew, co może świadczyć o zagrożeniu udarem czy zakrzepicą. Język z nieregularnymi jasnymi i czerwonymi polami (tzw. geograficzny), miejscami pozbawiony brodawek może wskazywać na zakażenia grzybicze jamy ustnej, awitaminozę czy też alergię. Występuje również u osób z bielactwem i łuszczycą. 

Kolor języka - zdrowy narząd jest lekko lub średnio różowy. Szkarłatna lub fioletowa barwa języka wskazuje na podwyższoną temperaturę ciała przez zapalenie lub infekcję, ale może być też skutkiem przekrwienia narządów organizmu lub niedoborów witamin. 

Nalot - język naturalnie jest pokryty cienką warstwą jasnego nalotu. Kolor biały - jego zwiększona ilość może być oznaką przechłodzenia organizmu. Zaś nalot w szarym kolorze występuje przy chorobach infekcyjnych, którym towarzyszy gorączka. Szara barwa nalotu może też wskazywać na choroby przewodu pokarmowego, nadkwasotę czy choroby wątroby. Brązowy odcień natomiast może występować u nałogowych palaczy. Jest to oznaka nieprawidłowości układu oddechowego, które skutkują niedotlenieniem organizmu. Żółty nalot może pojawiać się w okresie letnim (sygnalizuje przegrzanie organizmu) lub jeżeli pijemy za dużo kawy czy też używamy w nadmiernej ilości ostrych przypraw. 
 

Warto zaznaczyć, że przyjmowanie niektórych leków również może wpływać na wygląd języka. Na przykład sterydy sprawiają, że staje się on czerwony i obrzęknięty. Nie zmienia to faktu, iż zaleca się obserwację tego narządu, dla naszego zdrowia!