Dręczy Cię przeszywający, paraliżujący ból pleców i nóg, który nie pozwala wyjść z łóżka? Zjawia się nagle i przyprawia o mrowienie kończyn? To rwa kulszowa! Poznaj kilka faktów o niej, aby móc zawalczyć o swój kręgosłup!

Rwa kulszowa - dlaczego to tak boli?!

Rwa kulszowa atakuje miliony ludzi na całym świecie, ale co to tak właściwie jest? 

Rwa kulszowa, inaczej także ischialgia - potocznie określana atakiem korzonków nerwowych. Są to objawy związane z uciskiem nerwu kulszowego - największego nerwu obwodowego znajdującego się w organizmie człowieka. Nerw kulszowy ciągnie się od tylnej części uda, poprzez goleń, aż do stopy.

Jest to nagły, silny ból w okolicy lędźwiowej kręgosłupa, który promieniuje na całą okolicę. Nerw kulszowy przechodzi przez odcinek lędźwiowy kręgosłupa, pośladek, tylną powierzchnię uda, łydkę i stopę. Bólowi mogą towarzyszyć:

• przykurcze mięśni,
• drętwienie,
• problemy z poruszaniem nogą.

Atak rwy kulszowej często poprzedzony jest bólami kręgosłupa lędźwiowo - krzyżowego. 

Co zrobić, kiedy złapie nas ból? 

Najczęstszymi pozycjami przeciwbólowymi jest:

• leżenie w pozycji embrionalnej,
• leżenie w pozycji przeprostu, jakby czytało się książkę leżąc na brzuchu.

Nie każdemu uda się jednak te pozycje znaleźć, ale warto wypróbować różne ćwiczenia na kręgosłup.

fot. Lekarz bez kolejki

Poznaj kilka ważnych faktów na temat rwy kulszowej!

#1 Fakt - rwę kulszową trzeba leczyć!

Jeśli przyczyną powstania schorzenia jest nacisk na korzeń nerwowy, to może dojść do uszkodzenia włókien motorycznych. Dlatego warto zasięgnąć porady specjalisty, aby nie doprowadzić do niedowładu kończyn!

#2 Fakt - rwa kulszowa nie zawsze wymaga operacji

Dobra informacja dla osób cierpiących na tę przypadłość jest taka, że rehabilitacja i zmiana nawyków może zdziałać cuda! Operacja może być wymagana jedynie przy cięższych dolegliwościach, np. przy tzw. zespole ogona końskiego lub przy pojawieniu się niedowładu kończyn.

#3 Fakt - lokalizacja ma znaczenie

Pięć korzeni nerwowych z dolnej części pleców łączy się, tworząc duży nerw kulszowy. Objawy są zazwyczaj podyktowane tym, które z tych pięciu korzeni nerwowych są podrażnione. Na przykład jeśli drętwieją Ci stopy, to prawdopodobnie doszło do ucisku korzenia nerwowego w pobliżu kręgu L5. Dzięki dokładnym zbadaniu schorzenia, fizjoterapeuta będzie mógł zlecić najlepsze ćwiczenia, które pozwolą nam walczyć z chorobą.

#4 Fakt - ogromny ból to nie zawsze rwa kulszowa!

Rwa kulszowa często jest mylona z innymi schorzeniami np. z chorobą zwyrodnieniową kolana. Dlatego prawidłowa diagnoza u specjalisty jest niezbędna, do podjęcia dalszego leczenia. Nie róbcie tego na własną rękę!

#5 Fakt - podstawą są leki przeciwzapalne

Schorzenie to jest najczęściej spowodowane stanem zapalnym w korzeniu nerwowym. Leki takie jak: ketoprofen czy ibuprofen, sprawdzą się tutaj najlepiej.

Aby zagłębić się jeszcze bardziej w lekturze, zachęcamy do obejrzenia krótkiego materiału wideo.

Pamiętajcie! Rehabilitacja oraz konsultacja z lekarzem jest tutaj niezwykle ważna! A jeszcze ważniejsza jest systematyczność w ćwiczeniach, aby uśmierzyć ból.