Choroby nowotworowe ciągle jeszcze stanowią nie lada wyzwanie. Dotyczy to zarówno pacjentów, jak i samych lekarzy. Dobranie odpowiedniej terapii może być jednak długotrwałe, a osoba chora będzie zmagać się nie tylko ze zmianami zachodzącymi w ciele. Jest to także cierpienie psychiczne, które wymaga odpowiedniej pomocy ze strony bliskich, a często też specjalisty.

Psychoterapia w walce z nowotworem

Oczywiście rak wcale nie oznacza wyroku. Dzięki postępowi medycyny z nowotworem żyjemy coraz dłużej, coraz lepiej, a przede wszystkim – coraz częściej możemy liczyć na pełne wyzdrowienie. Na nasze szczęście już w momencie wystawienia diagnozy można podjąć działania, które całkowicie ograniczą rozwój tej choroby. Dalej jednak jest to traumatyczne doświadczenie: zwłaszcza dla wrażliwych i delikatnych osób. Już samo rozpoznanie i postęp nowotworu może prowadzić do:

• nadmiernego i długotrwałego stresu,
• anemii spowodowanej zmniejszeniem apetytu,
• braku witalności, energii,
• ospałości i zmęczenia,
• problemów psychicznych,
• depresji.

Każde z tych zaburzeń jest niebezpieczną konsekwencją raka, które pogarsza stan pacjenta i często nawet otoczenia. Dlatego coraz więcej lekarzy zaznacza, że kluczowym elementem terapii jest psychoterapia, w czasie której każdy może podzielić się swoimi emocjami i nauczyć akceptować sytuację, w której się znalazł.

Różne formy psychoterapii

Psychoterapia pewnie kojarzy Ci się przede wszystkim z rozmową z psychologiem lub psychiatrą. Okazuje się jednak, że jest wiele metod na poprawę stanu psychicznego. Niektóre z nich można rozpocząć samodzielnie, lub po zasięgnięciu wskazówek od specjalistów. Do jej rodzajów zaliczamy psychoterapię:

• behawioralną,
• poznawczo-behawiorlaną,
• psychodynamiczną,
• systemową,
• arteterapię,
• terapię przez ruch,
• wizualizację.

Zalecamy jednak, by wybór odpowiedniej terapii pozostawić specjaliście, który oceni stan i potrzeby pacjenta.