NaZdrowoWiesz, że ćwiczenia w wodzie są najlepszym sposobem na spalenie tkanki tłuszczowej? Opór wody jest znacznie większy niż powietrza, więc potrzeba więcej wysiłku niż przy np. chodzeniu. Spalanie kalorii to tylko jedna z jego zalet.
NaZdrowoDlaczego podczas seksu warto, by to kobieta, a nie mężczyzna, była na górze? Myślę, że dzięki tym argumentom będziecie chciały to sprawdzić jak najszybciej.
NaZdrowoUciekanie od wszystkiego najczęściej nie jest dobrą opcją. Warto więc zwalczyć to pragnienie i mu nie ulegnąć. Przeczytaj, jak poradzić sobie z taką chęcią.
NaZdrowoDieta prokognitywna wspomaga pracę układu nerwowego, dbając jednocześnie o prawidłowe funkcjonowanie naszego mózgu. Warto wiedzieć, że mózg wykorzystuje aż 20% składników spożywczych, które spożywamy każdego dnia. Można więc powiedzieć, że myślimy tym, co zjemy. Poniżej przedstawiamy składniki poprawiające pamięć i dbające o prawidłowe funkcjonowanie naszego mózgu.
NaZdrowoKrótkie abc po bezpiecznym komplementowaniu dziewczyny. Poniżej znajdziesz porady i przykłady bezpiecznego flirtowania, bez obawy, że wyjdziesz na nachalnego zboczeńca.
NaZdrowoOczywiście najzdrowiej dla organizmu jest jeść owoce osobno w większej ich ilości. Wiktoria Zeliuk napisała w książce „Żywe jedzenie, albo dlaczego krowy są drapieżnikami”, że jedzenie jednego rodzaju pożywienia w trakcie jednego posiłku jest niezwykle korzystna dla naszego układu trawiennego.
NaZdrowoDlaczego takie profile powinny być Twoim przyjacielem? Przede wszystkim, poznasz w ten sposób osoby, których nigdy nie poznałabyś w prawdziwym życiu. Nie musisz się wystroić, by zamienić te kilka zdań z nową osobą. I przede wszystkim, Twój profil pracuje cały czas. Nawet, gdy jesteś w pracy lub śpisz.
NaZdrowoPrzez pojęcie „normy żywienia” rozumiemy taką ilość energii oraz niezbędnych składników odżywczych, która, zgodnie z aktualnym stanem wiedzy, jest wystarczająca do zaspokojenia zapotrzebowania organizmu praktycznie wszystkich osób zdrowych w populacji. Normy wyrażone są w przeliczeniu na jedną osobę i jeden dzień, uwzględniając różnice w zapotrzebowaniu organizmu zależne od wieku, płci, stanu fizjologicznego, aktywności fizycznej czy masy ciała.
NaZdrowoŚmierć bliskiej osoby, zerwanie, wyrzucenie ze szkoły lub pracy czy poddanie się w kwestii marzenia to tylko przykłady scen z życia, w których możemy odczuć tak zwane etapy żałoby. Jak to wygląda?
NaZdrowoOsoba chora może błędnie uwierzyć, że nie zasługuje na czynności mające na cele podniesienie sobie samopoczucia. Inna zaś osoba może nie wiedzieć, od czego zacząć i jak to ma właściwie wyglądać.
NaZdrowoOryginalnie do jego wykonania używa się specjalnego żelu, w którego składzie można znaleźć np. wyciąg z alg morskich i wodorostów. Rozprowadzany na ciele zapewnia odpowiednią powłokę, która nadaje odpowiedni poślizg zapewniający komfortowy kontakt obu ciał.
NaZdrowoNaukowcy od dawna starają się udowodnić, że coraz bliżej im do osiągnięcia ideału w walce o ludzkie zdrowie. Teraz ślepota nie jest wyrokiem, a jedynie przerwą w prawidłowym widzeniu.
Zapisz się i otrzymuj jako pierwszy informacje o promocjach i nowościach!
