NaZdrowoNiektórych relacji nie da się zakończyć ot tak. Wiadomo, że jeżeli w rodzinie miałeś podcinane skrzydła już od dziecka, to zerwanie kontaktów z takimi osobami będzie niemal niemożliwe. Co więc zrobić, kiedy nie jesteś w stanie zakończyć toksycznej relacji?
NaZdrowoOsoba chora może błędnie uwierzyć, że nie zasługuje na czynności mające na cele podniesienie sobie samopoczucia. Inna zaś osoba może nie wiedzieć, od czego zacząć i jak to ma właściwie wyglądać. Poznaj kolejne sposoby na szybkie i skuteczne zadbanie o siebie.
NaZdrowoNa czym polega zjawisko gaslightingu, jak je rozpoznać i czy można z nim walczyć?
NaZdrowoIstnieje wiele toksycznych mitów, które blokują wiarę w prawdziwe szczęście. Większość z nich jest raczej znane każdemu z nas. Powtarzamy je sobie, naszym najbliższym i dzieciom, nie do końca wiedząc, jak wiara w nie potrafi komuś zaszkodzić.
Zapisz się i otrzymuj jako pierwszy informacje o promocjach i nowościach!
